在家自制美味诱人饮品 内容简介

　　本书主要介绍适合家庭自制的简单易做、取材方便、营养丰富的饮品，包括豆浆、果蔬汁、花草茶和一些特色饮品，比如调饮红茶等，以果蔬汁占主体。本书所选的都是口感好、简单易做且营养丰富的饮品，在追求美味的同时，讲究营养和养生功效，既适合做给自己和家人饮用，也适合招待朋友。

在家自制美味诱人饮品 目录

**章 在家自己做饮品 选料新鲜，安全无忧
好喝的豆浆
喝豆浆的八大好处
豆浆的制作方法
黄豆豆浆 抗氧化、抗衰老
黑豆豆浆 能延缓人体衰老
红豆豆浆 具有养心的功效
绿豆豆浆 可清热解毒
低热量果蔬汁
喝果蔬汁的好处
果蔬汁的制作方法
苹果汁 润肠通便、帮助减肥
鲜橙汁 提高机体免疫力
木瓜汁 帮助消化、美容润肤
草莓汁 提高机体免疫力

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