诱人家常主食大全-舌尖上的诱惑

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诱人家常主食大全-舌尖上的诱惑

诱人家常主食大全-舌尖上的诱惑

作者:高杰

开 本:16开

书号ISBN:9787121185854

定价:35.8

出版时间:2013-01-01

出版社:电子工业出版社

诱人家常主食大全-舌尖上的诱惑 内容简介

  《黄帝内经》中说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”这句话*好地诠释了主食的重要性。本书汇集了*常见、*经典的家常主食,包括面、饭、粥,等等,介绍了*细致的制作步骤、*全面的烹饪技法和*有效的厨房小窍门,手把手教你做出营养丰富、花样繁多的可口主食来。

诱人家常主食大全-舌尖上的诱惑 目录

1 诱人主食入门必修课
 主食食材大盘点 营养选购篇
 工欲善其事必先利其器 工具篇
 知行合一 实践技巧篇
2 百变米饭香喷喷
 怎样做出好吃的米饭
 蒸饭
 炒饭
 盖浇饭
3 清香靓粥熬出来
 跟我一步一步做出美味靓粥
 原味清粥
 滋味咸粥
 软糯甜粥
4 美味粽子包起来 诱人家常主食大全-舌尖上的诱惑

美食 家常食谱

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