气质女人的修炼手册 本书特色

女人的美貌是天生的，但是气质却是后天可以经过磨练和积累获得的。本书要告诉你的就是：如果你是很普通的女性，通过对自身气质的修炼，你会成为男人倾慕的女人；如果你是清新靓丽的女性，通过对自身气质的修炼，你会成为男人心动的女人；如果你是美丽善良的女性，通过对自身气质的修炼，你会成为男人永远回味的女人。

　　气质女人一定知道如何展示自我的人生价值，懂得在生活中要有自己独到的见解，具有—颗宽容而大度的爱人之心。女人因气质之美而脱俗，因气质之美丽妩媚。 本书将全方位告诉你，如何来做一个气质女人！

气质女人的修炼手册 目录

**章 外表是魅力的前提——妆容着装
适合的才是*好的
建设一个合理的衣橱
配饰，无声的诱惑
把美丽经营到细节
什么样才叫性感
星座着装风格
呵护肌肤，厚待自己
彩妆，美化自己的规则
淡妆，透明动人的步骤

第二章 仪态是女人的名片——信念修养
个字母的女人更完美
自信，令女人更美丽
自爱，令女人更优雅
平和，令女人更年轻
勇气，令女人更可嘉
知识，令女性更丰富
微笑，令女人更可亲
倾听，令女人更可敬
交谈，令女人更可爱
姿态，令女人更迷人
礼仪令女人更卓越

第三章 健康是幸福的馈赠——身心保健
睡眠的神奇功效
健康从饮食开始
体检是对自己的呵护
步行，上班路上可健身
瑜伽，柔软的冥想
有氧运动的喜与忧
女性易患的心理疾病
不同年龄女性的心理问题
职业女性的心理陷阱
设计一个合理的未来
每天问自己十个问题
保持平衡心态的要诀
需要忘记的件事

第四章 独立是女性的荣耀——为人处世
职场女人有资本
气质女人要放松
保护自己的隐私
魅力源于冷静
向男人学习什么
聪慧女人有慧眼
职场礼仪一二三
办公室护肤手册
职业女性健康食谱
魅力女性告别职业病

第五章 家庭是心灵的港湾——居家理财
节俭是种温暖的美德
不同年龄的理财观
用色彩装饰我们的家
细节显现家装品位
做家务也是幸福
不同年龄的家居气质
星座，居家风格的趣解
做个善于待客的女主人

美丽装扮 魅力女人

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