瘦脸宝典
瘦脸宝典作者:金相万 开 本:小32开 书号ISBN:7506218895 定价:22.0 出版时间:2005-02-01 出版社:世界图书出版公司 |
瘦脸宝典 本书特色
不同脸型的减肥战略
让你的脸更加俏丽的局部练习,眼睛、鼻子、嘴、额头、脸颊、下巴、脖子
脸部瘦身的更多有效信息,洗面法、沐浴法、化妆法、皮肤护理
拥有美丽脸庞的生活原则
拥有健康脸庞的减肥食谱
瘦脸宝典 内容简介
本书涵盖了脸部减肥的重要穴位、皮肤护理、整容手术、失眠、减肥还要做有氧运动、解决身体饮食的问题等。
瘦脸宝典 目录
拥有匀称的面庞才是真正的美人不同脸型的特点及减肥战略
什么样的脸*理想?
脸部减肥的重要穴位
决定脸部弹性的肌肉
减肥专栏 骨盆扭曲,脸就会肿?
PART 1 脸部各部分减肥练习
生活习惯导致脸部肥胖
各部分练习1——脸部
各部分练习2——眼睛
各部分练习3——鼻子
各部分练习4——嘴
各部分练习5——额头
各部分练习6——面颊
各部分练习7——下巴
各部分练习8——脖子
减肥专栏 脸瘦了,会不会有皱纹?
PART 2 让脸部减肥的效果更好
洗脸
沐浴
化妆
发型
皮肤护理
皮肤问题
整容手术
PART 3 解决导致脸部肥胖的身体问题
便秘
浮肿
疲劳
压力
脖子、肩膀酸痛
月经不调
失眠
内寒
减肥专栏 减肥还要做有氧运动!
PART 4 塑造健康容颜的饮食
塑造美丽面容的减肥原则
解决身体问题的饮食
有助于消除便秘的饮食
有助于消除浮肿的饮食
有助于消除疲劳的饮食
有助于缓解内寒的饮食
有助于消除失眠的饮食
有助于缓解压力的饮食
有助于缓解眼部疲劳的饮食
减肥专栏 脸部减肥和蔬菜色拉
美丽装扮 美容/护肤
在线阅读
- 最新内容
- 相关内容
- 网友推荐
- 图文推荐
上一篇:最受欢迎的养生粥
下一篇:行走的厨房-旅途中菲尝不可的味道
零零教育社区:论坛热帖子
[高考] 2022 西安电子科技大学《软件工程》大作业答案 (2022-04-25) |
[家长教育] 孩子为什么会和父母感情疏离? (2019-07-14) |
[教师分享] 给远方姐姐的一封信 (2018-11-07) |
[教师分享] 伸缩门 (2018-11-07) |
[教师分享] 回家乡 (2018-11-07) |
[教师分享] 是风味也是人间 (2018-11-07) |
[教师分享] 一句格言的启示 (2018-11-07) |
[教师分享] 无规矩不成方圆 (2018-11-07) |
[教师分享] 第十届全国教育名家论坛有感(二) (2018-11-07) |
[教师分享] 贪玩的小狗 (2018-11-07) |