最爱的营养蔬果汁全图解 本书特色

　　瘦身纤体、排毒养颜、养发明目、清除热毒、和胃健脾、护肝润肺…… 　　自制天然蔬果汁，快乐美味好享受！ 　　400余幅步骤图，分步详解饮品制作过程 　　贴心实用的小贴士，营养无极限 　　健康源于天然！

最爱的营养蔬果汁全图解 目录

part 1 一日营养蔬果汁，天天享受好生活
蔬果汁制作常用器具介绍
巧招切削蔬果
蔬果制作技巧
蔬果汁饮用注意事项
part 2 蔬果diy，让美丽永驻，健康常在
瘦身纤体
苹果西芹柠檬汁
黄瓜水果汁
番茄牛奶蜜
冬瓜苹果蜜汁
黄瓜柠檬果汁
青椒西柚汁
猕猴桃西米减肥汁
番茄芹菜汁

最爱的营养蔬果汁全图解 作者简介

　　杨红，青岛市海慈医疗集团。现从事专业：临床营养专业；职务资格：主管技师、副主任技师。青岛市药膳研究会第二届理事会理事、常务理事、秘书长。 　　陈健，红叶谷职业技能培训学校校长。红叶谷职业技能培训学校，是以花式调酒、英式调酒、咖啡、饮料、冰点、西餐、中餐面点为主的多元化专业培训学校，是团中央定立的第一个全国外来务工青年中心、共青团青岛市委青年创业定点培训基地。

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