美人排毒饮食榜 内容简介

本书介绍了如何测试自身或家人带毒状况，并介绍了人体器官的排毒功能，身体反映的带毒信号，以及如何实现排毒饮食的战略规划和排毒方案。

美人排毒饮食榜 目录

毒品检查站
毒来自哪里
人体外部的毒素
来自食物中的毒素
个人用药带来的毒素
水质、土壤、空气污染等带来的毒素
居室装修，车内污染造成的毒素
人体内部的毒素
自由基
宿便
胆固醇
高血脂
尿酸
乳酸
水毒和淤血
认识人体的清道夫——六大排毒器官
肝脏
肾脏
肺脏
胃肠
淋巴
皮肤
排毒方法
饮食排毒
新鲜水果篇
苹果
香蕉
梨
草莓
山楂
菠萝
火龙果
梅子
木瓜
西瓜
葡萄
桑葚
桃子
樱桃
柠檬
甜瓜
柚子
猕猴桃
芒果
楷杷
山竹
柿子
枣
李子
新鲜蔬菜篇
……
辅助运动排毒
几种医学排毒方法
1周快速排毒方案
节假日饮食排毒方案

美丽装扮 美容瘦身饮食

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