清爽家常素菜-美食美客 本书特色

让您的味觉返璞归真，让您的身体减轻负担，让您用清新爽口的素食，驾驭身体的健康。

清爽家常素菜-美食美客 内容简介

《伦洋生活馆》丛书分为营养和美食两大系列，本书是美食系列之一。通过阅读本书，您会从中了解到各种常见的食物的营养成分、保健功效、食用方法、饮食宜忌以及一些灵活实用的生活小常识。同时本书都配有精心搭配的营养菜谱，并详尽地介绍了菜品的烹调方法、养生功效以及适用人群，帮助您合理地搭配膳食，解除您“每天吃什么、该怎么吃、怎么吃更合适”的困扰。

清爽家常素菜-美食美客 目录

凉拌菜
　黄瓜拌豆腐
　蒜泥拌豆腐
　香菜拌豆腐
　小葱拌豆腐
　虾油拌豆腐
　青椒拌豆腐
　虾皮拌豆腐
　松花蛋拌豆腐
　鱼松拌豆腐
　咸鸭蛋拌豆腐
　雪里蕻拌豆腐
　芝麻酱拌豆腐
　油辣豆腐块
　甜面酱拌豆腐

清爽家常素菜-美食美客 作者简介

张奔腾，中国烹饪大师、饭店与餐饮业国家一级评委、中国菜创新研究院研究员。曾参与和主编《新派辽菜》《创新东北菜》《北方家常菜谱》《酱料五味坊》《清真美味365》《65道熏卤酱菜》《中式烹调师》《辽东红楼宴》等著作90余部，并在《中国烹饪》《中国食晶》《餐饮世界

美食 家常食谱

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