家常蔬菜保健靓汤 本书特色

你今天喝蔬菜汤了吗？         蔬菜是我们每日的健康饮食伴侣，不管是根茎类蔬菜、叶菜类蔬菜、瓜果类蔬菜、野生蔬菜，还是食用菌，常常用来煮汤或煲汤。营养当然还是煮的好！ 让我们一起从《家常蔬菜保健靓汤》开始低碳健康的美好生活吧！

家常蔬菜保健靓汤 内容简介

        该书由广州市女科技工作者协会、广州市农业科学研究所和广东省农科院科技情报研究所共同推荐。        本书秉承取材新鲜、烹制低碳、药食同源、图文并茂等风格特点，介绍了60多种蔬菜的养生功效及200多款蔬菜保健靓汤，既有滚汤这种营养、快捷的“上班模式”靓汤，也有“煲二炖三”的“周末模式”靓汤，是现代家庭不可多得的健康饮食指南。  

家常蔬菜保健靓汤 目录

根茎类蔬菜
白萝卜   
萝卜丝鲫鱼汤
萝卜虾米粉丝汤
萝卜香菇汤
胡萝卜   
胡萝卜椰汁鸡汤
胡萝i、牛肉汤
胡萝卜海带汤
牛蒡     
  牛蒡玉米胡萝卜汤
  牛蒡鲤鱼汤
  牛蒡牛肉汤
马铃薯   
  马铃薯番茄牛肉汤

美食 烹饪理论/厨师手册

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