蔬果美人纤体验 内容简介

再也不用将大把的时间和金钱浪费在美容院，只要掌握了蔬果DIY美容的方法，你就可以时时刻刻拥有充沛的精力和美丽的容颜。 新鲜的蔬果可榨汁、可自制面膜、护肤品、沐浴乳、轻食……既美味又营养，还有材料普遍、操作简单的优点，能安全有效改善体质、舒缓压力、排毒养颜，帮你一次性扫清所有影响美丽的烦恼。《天然蔬果，打造全方位美人》从蔬果营养成分开始，分析其排毒、去脂、清肠、养颜的功效，传授给你新鲜蔬果的选购和处理技巧。看《巧吃水果，“果”色天香的秘密》，了解29种常见水果的美容魔法，告别问题肌肤；看《妙用蔬菜，轻松变身瘦美人》，学会19种常见蔬菜的纤体秘籍，*健康地瘦下来。《好用锦囊，省时省力妙帮手》则囊括了蔬果DIY的备忘录，常见蔬果小百科，实用工具，犹如你的百宝箱，让你在进修美丽的课程上不断升级。快来开始你的蔬果美人纤体验吧！

蔬果美人纤体验 目录

Part 1　天然蔬果，打造全方位美人
　蔬果美丽成分全揭密
　蔬果DIY，纤美总动员
　新鲜蔬果的选购和处理技巧
　快乐的一天
Part 2　巧吃水果，“果”色天香的秘密
　新鲜水果的美容魔法
　　木瓜
　　香蕉
　　桂圆
　　枇杷
　　杨桃
　　草莓
　　山竹
　　火龙果
　　蜜柚
　　芒果
　　苹果
　　哈密瓜
　　柠檬
　　西瓜
　　葡萄
　　圣女果
　　梨子
　　香瓜
　　橘子
　　奇异果
　　菠萝
　　柳橙
　　柿子
　　山楂
　　番石榴
　　水蜜桃
　　李子
　　樱桃
　　葡萄柚
Part 3　妙用蔬菜，轻松变身瘦美人
Part 4　好用锦囊，省时省力妙帮手

美丽装扮 减肥/瘦身

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