妈妈爱心美食-书+DVD 本书特色

　　59位好厨艺妈咪贡献多年私房烹调秘籍，亲手打造营养美食经 　　一日三餐，餐餐吃出新花样，营养均衡搭配，?一家老小的胃侍候得妥妥帖帖! 　　全彩图文注解版，独门厨艺秘籍与营养配餐技巧大放送

妈妈爱心美食-书+DVD 目录

chapter 1　妈妈的爱心厨房
　一、厨房也是小药房
　二、怎样的家庭饮食模式才是*合理的?
　三、古人留给我们的4句话 
　四、各年龄段*需要补充的营养
　五、50种常见食材的食疗价值
　六、家庭药膳常用药材30味
　七、一定要知道的10个营养之*
　八、家庭健康饮食要注意的6件事
　九、烹饪方法对营养的影响
chapter 2　妈妈的爱心食谱
　一、儿女初长成——儿童和青少年的家庭营养配餐
　　1．孩子们的饮食有什么问题       
　　2．给成长发育期的孩子们什么样的营养         
　　3．爱心餐单             

妈妈爱心美食-书+DVD 作者简介

　　老吴家的鱼　生于1958年，客家人，职业家庭主妇，精研各地美食，广交天下美食客，取长补短，自成特色。

美食 保健食谱营养

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