瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材
瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材作者:简芝妍编著 开 本:21cm 书号ISBN:753814305x 定价:10.0 出版时间:2005-01-01 出版社:辽宁科学技术出版社 |
瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材 内容简介
本书介绍各种运用蔬菜、水果进行减肥的方法,包括泡澡及各种开胃菜、主菜、粥、汤与果汁、茶饮等。
瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材 目录
序言Part 1 泡澡减肥篇
一 蔬果瘦身浴
二 洗澡减肥的辅助方法
三 简易瘦身运动法
Part 2 蔬果的瘦身料理
一 瘦身蔬果饮料DIY
二 改善双下巴的小运动
三 减肥时的小禁忌
四 蔬果瘦身主食
五 1分钟瘦颈部运动
六 蔬果瘦果粥
美丽装扮 减肥/瘦身
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