瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材

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瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材

瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材

作者:简芝妍编著

开 本:21cm

书号ISBN:753814305x

定价:10.0

出版时间:2005-01-01

出版社:辽宁科学技术出版社

瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材 内容简介

本书介绍各种运用蔬菜、水果进行减肥的方法,包括泡澡及各种开胃菜、主菜、粥、汤与果汁、茶饮等。

瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材 目录

序言

Part 1 泡澡减肥篇

一 蔬果瘦身浴

二 洗澡减肥的辅助方法

三 简易瘦身运动法

Part 2 蔬果的瘦身料理

一 瘦身蔬果饮料DIY

二 改善双下巴的小运动

三 减肥时的小禁忌

四 蔬果瘦身主食

五 1分钟瘦颈部运动

六 蔬果瘦果粥 瘦身蔬果浴:花小钱雕塑美丽好身材

美丽装扮 减肥/瘦身

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