先斟满自己的杯子 内容简介

有着IFA（International Federation of Aromatherapists）国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员，《时尚Cosmo》杂志《美丽笔记》专栏作家，北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师，电视节目《情感方程式》心理学顾问、《美丽俏佳人》时尚生活专家等诸多身份的金韵蓉女士，在《幸福女人的芳香生活》之后，奉献给读者的又一部极富女性特质的品质生活读本。
　　关于爱、关于婚姻、关于婚姻内外的男人和女人，尤其关于在纷繁的都市生活中昂扬着、努力着、迷茫着、寻觅着的女人自己，那些散发着智慧光芒的真知灼见，实为我们生命过程中的奇遇。

先斟满自己的杯子 目录

在爱里接纳不公平
　永恒的情人!
　爱情需要勇敢，和一些冒险的精神
　单身戒指
　在爱里接纳不公平
　虏获“成功男人”的爱情
　六月新娘
　没有情人的婚姻是不完美的婚姻？
　蒙娜丽莎的二线品牌
　男女有别
　男人应该是裘皮大衣还是贴身棉袄？
　骨子里的温柔
　你该了解他什么？
　盆景情人
　是谁成就了谁？
　优雅的转身
　中国女性的爱欲之欲
美学人生
　成功的人生哲学
　21年，美丽改变了什么？
　购买来的美丽
　缓慢的美学
　简化就是强化
　两极的思考
　流行的真意
　美学人生
　美学商数
　拥有魅力的人格特质
　魅力是学习而来的
　品味奢华 或 奢华品位？
　期待快乐
　身体的情绪地图
　香水情事
　做个环保达人
先斟满自己的杯子
　宝贝自己
　戴在右手上的戒指
　独舞的乐趣
　割舍的力量
　女人该有女朋友
　人人都需要健康的普通人心理
　人生需要不断的卷土重来
　双赢人生
　吸引力或是魅力？
　先斟满自己的杯子
　Choice 选择　
　许自己一座花园
　一生只爱一个人 —— 你自己

先斟满自己的杯子 节选

永恒的情人！
　　每次写2月期的《美丽笔记》，都有一种甜甜暖暖的感觉，虽然我早已过了欢度情人节的年龄，但总是开心地看着周围年轻的小朋友们忙碌张罗的甜蜜模样。去年，我厚着脸皮央求我那木讷的先生送我一盒巧克力，他讥讽地笑说我人老心不老，其实看得出来他心里也是偷偷地快乐着的。是啊！Valentine's Day，谁说只是年轻情人的节日，只要我们的心仍然是跳动的，是暖和和的，就需要在情人节彼此诉说我们美丽的爱情。
*近这一年多，我频繁地参与了一档有关两性话题的电视栏目——《情感龙门阵》的录制。说句真心话，作为心理学顾问的角色，我每次录完节目都有一种像打了一场仗似的疲倦，虽然两位节目主持人已经十分称职地发挥了催化剂的功能，但使我累心的不是节目形式活泼与否，而是感情话题本身的负荷沉重。
好几次在面对解不开的婚姻或感情难题时，作为局外人的我都难免有泫然欲泣的哀伤。我总是想：在所有恋人之间，不都曾经有过令人怦然心动的热情和爱恋吗？不都是因为“待得天晴花已老，不如携手雨中看”的非你不可，而步入婚姻殿堂的吗？那些曾经澎湃的激情、绝对的美好都到哪里去了呢？是爱情的脆弱本质使然，还是我们忽略了什么重要的因素？
　 我身边有几个到了婚嫁年龄的好女孩，个个都有很好的相貌、学历和工作能力，每个月赚的钱足以让自己合理而舒适地活着，虽然都交着男友，但都没有结婚的打算。因此每次聚会，只要我凝视某人不语，总有人心虚地低下头，因为知道我可能又要逼婚了！
　 其实让我担心的倒不是因为已经到了适婚年龄还没有任何动静，而是她们不结婚的理由让人忧心。
　 对婚姻没有把握，当然是这群心高气傲的女孩*常见的托词，我也可以理解“既期待又怕受伤害”的忐忑心情，但那天听到的时兴说法倒是让我大开眼界，有个女孩宣称只要继续维持恋爱关系，就能避免嫁作人妇成为“鸡肋”的悲凉窘境。这个聪明女孩还进一步阐述，男人对于已经确定的关系是不会再费心思去维系的，她闪亮着慧诘的眼睛环顾四周，悠悠问道：你听过有多少男人在结婚以后还花精神去过情人节的？
　 是啊！这个问题确实让我为之语塞，我的老公不就是在我强烈的“明示”之后，才极没情调地塞给我一盒巧克力吗？可是我怎么没觉得难过？怎么还美滋滋地到处炫耀？是我的自尊心或标准降低了？还是我已经被多年的婚姻打击得麻木妥协了？如果我麻木了、妥协了，怎么还会在清晨的阳光中看着身旁睡梦中的他而有温柔的感动？怎么会在冬夜的书房里因为他捎来的一杯热茶而满溢着幸福？是我把爱情简化为生活中的点滴琐事，还是爱情本来就流露在具体而微的日常生活中？
遥想几百年前Valentine先生认定2月中旬所有的鸟儿都该成双成对找个伴儿的时候，他可能没有想到爱情和巧克力的关系，也一定没料到昂贵的玫瑰花成了情人节的象征。但我想Valentine一定明白比翼双飞的鸟儿纵使恩爱也不可能天天天蓝、花香常溢，所以体贴的后人干脆设定了一个日子，让“情人节”成为爱情旅途中一个美好的心灵驿站，在这一天以鲜花或巧克力来铭记两人的爱情，或以温柔的情话更新日渐老旧的爱情。

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美丽装扮 魅力女人

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