嫩芽余香
刺嫩芽蘸醋酱
培根里的美味
培根卷豆腐
新鲜美味
嫩芽拌饭
十全大补
中药排骨汤
余味留香
草药包饭
酸甜可口
凉拌韭菜洋葱
柔软美味的滋补菜肴
营养鸡丝
恢复元气的菜肴
牛蒡沙挝
孩子们喜欢的味道——香甜酥脆
鳗鱼馃子
饱腹美食
豆芽汤饭
满口飘香，营养丰富
甜味核桃花生
解除丈夫的宿醉
干明太鱼解酒汤
新的一天从喷香的粥开始
黑荏子黑豆粥
柔米纸内新鲜的生蚝
水纸卷生蚝
蘑菇集合，酸甜爽口
酸蘑菇
辣才是硬道理
辣酱拌蟹
永远不会吃腻的
牛蹄骨头汤
part 5 好吃轻松做简易菜希
健康饮品diy
好吃 & 营养的粗粮饭
制作传统韩式小菜
我家的粥与粥铺的味道一样好
美味柔和的羹汤
轻松制作美味三明治
制作简单的健康家庭果汁
制作健康、美味果汁的诀窍
不可一起进行制作的果汁材料

在家做韩式营养料理 节选

《在家做韩式营养料理》介绍了80多种营养滋补美食，可以说这些美食都是经过本人精挑细选的。虽然书店里的菜谱每月都会有大量更新，但是往往都是些图片多、说明多、想真正做菜时却又找不出什么合适菜肴的书籍，这些书难以满足人们真正的需要。所以，当我看到这些书时我就想，如果我要出菜谱，绝对不要做成这样，而是要做成一看就想做，一做就收不住手、就想给家人吃的菜谱。其中包括食材准备、烹饪时间、调火要领和操作步骤详细。我用*简单易操作的烹饪方法搭配营养价值合理的食材用品，指导您从学习料理的基础入手，学会各种配料的制作和使用方法，满足日常生活的需要。让**次下厨的您也能烹调出一款款精美、拿手、有益家人健康的滋补好莱。这《在家做韩式营养料理》虽然是我写的，但它是大家的书。所以不是随意、胡乱编写的，而是满载着我的心和我的习惯。对于一定需要此书的人来说，这《在家做韩式营养料理》便是一本必须的书。“想法改变了，习惯就会改变，习惯改变了，行动就会改变，“行动改变了，人生就会改变。同时也会让您深深体会到原来烹饪美食也可以这样简单，这样充满乐趣。

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