养顔瘦身蔬果汁 本书特色

根据专家研究，长期喝蔬果汁不但能使精力充沛，对美容养颜也十分有效。还可彻底改善体质、预防老化，甚至防止癌症的发生。为了让身体更健康、生活更快乐，大家一起来响应喝蔬果汁的运动吧！

养顔瘦身蔬果汁 目录

**章　现代人养生保健新法宝　一、为什么要喝果菜汁　二、喝你千遍也不厌倦的健康果菜汁　三、慎选新鲜的蔬果，做好了马上喝　四、制作器材的准备　五、试喝时先用纱布挤出汁液

养顔瘦身蔬果汁 节选

根据专家研究，长期喝蔬果汁不但能使精力充沛，对美容养颜也十分有效。还可彻底改善体质、预防老化，甚至防止癌症的发生。为了让身体更健康、生活更快乐，大家一起来响应喝蔬果汁的运动吧！

养顔瘦身蔬果汁 作者简介

林恒君，专业文字工作者，早年因向往日本人养生疗法，曾负笈东瀛进修多年。学成归国后，目前钻研养生、保健、美容、瘦身等饮食疗法，论著散见各报刊媒体，著有《塑体健果菜汁》等书。

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