情爱美食 内容简介

本书揭开了吃出“性”福的奥秘，介绍了28大食物助“性”福，滋阴美食“力”无限，壮阳强“性”汤粥谱等强身健体的食谱。

情爱美食 目录

28大食物助“性”福
木瓜／3
桑葚／4
草莓／5
西瓜／6
香蕉／7
红枣／8
荔枝／9
韭菜／10
辣椒／11
芦笋／12
西红柿／13
芹菜／14
葱／15
山药／16
紫菜／17
银耳／18
虾／19
牡蛎／20
羊肉／21
狗肉／22
麻雀／23
鸡蛋／24
蜂蜜／25
核桃／26
松子／27
栗子／28
南瓜子／29
枸杞子／30
滋阴美食“力”无限
猪脊髓炖莲藕／33
桑葚里脊／33
莲子百合炖瘦猪肉／33
枸杞爆肝尖／34
猪肾核桃肉／34
猪皮胶冻／34
枸杞牛肉片／35
杞子田七鸡／35
三才炖鸡／36
十全大补鸡／36
杞子煲鸡脚／37
核桃鸭子／37
龙眼炖鹅／37
山药炸鸽肉／38
党参杞子炖鹌鹑／38
杞莲枣鸡蛋／39
当归红糖蛋／39
何首乌煮鸡蛋／39
枸杞三七鸡蛋／40
桂圆莲子蛋／40
炸蛋糕／40
百合鸡蛋黄／40
燕窝参／41
虫草红枣炖甲鱼／41
山药桂圆炖甲鱼／41
淮山百合炖白鳝／42
海带猪蹄炖鲤鱼／42
补益海参／42
海蜇皮炖荸荠／42
葱姜炒螃蟹／43
芡实煲老鸭／43
脊髓甲鱼汤／44
花生鱼头汤／44
淡菜甲鱼汤／44
桑葚枸杞汤／45
人参粥／45
虾皮韭菜馅饺子／46
鸡汤氽海蚌／46
八宝饭／46
牡蛎紫菜汤／47
香菇芹菜／47
一品山药／47
莲子包／47
琥珀核桃／48
干烧冬笋／48
党参麦冬瘦肉汤／48
山药汤圆／49
八宝莲子／49
花生陈皮猪脚汤／49
补髓汤／50
莲子莲心猪心汤／51
干贝猪瘦肉汤／51
熟地首乌瘦肉汤／52
萝卜排骨汤／52
龙眼枣仁饮／53
银耳羹／53
猪脊羹／53
枸杞子粥／53
腊八粥／53
牡蛎粥／54
海参糯米粥／54
壮阳养肾总有一款适合您
黄雀炖猪肉／57
枸杞焖大虾／57
核桃仁鸡丁／58
砂仁鲫鱼／58
鳖肉炖大蒜／59
烫活虾／59
麻雀肉／59
虫草鹌鹑／59
韭菜生虾／60
炸铁雀／60
鹿茸香菇菜／61
炖狗肉／61
韭菜炒羊肝／62
莲子百合煲猪肉／62
猪脑炖枸杞／62
杞子炖羊脑／63
枸杞炖牛鞭／63
砂锅牛尾／63
抓炒杜仲腰花／63
人参炖三鞭／64
海马红枣炖羊肉／64
红烧牛鞭／65
猪腰核桃／66
熘炒黄花猪腰／66
虫草红枣炖甲鱼／66
韭花虾仁／66
烤大虾／67
口蘑虾片／67
鸡蛋炒韭菜／67
山药茯苓包子／68
红烧鹿肉／68
核桃仁鸡卷／68
椰子糯米蒸鸡饭／69
核桃酪／69
香菇豆腐／69
核桃炒韭菜／70
鹿茸粥／70
核桃鸡丁炒米饭／70
黑白二耳煲蛇片／71
西芹煲淡菜／71
拔丝山药／71
鹿茸香菇菜心／72
芡实汤／72
壮阳强“性”汤粥谱
复元汤／75
薏米羊肉汤／75
人参鹿肉汤／75
狗脊髓汤／76
黄芪鳝鱼汤／76
泥鳅汤／77
狗肉黑豆汤／77
双鞭壮阳汤／78
芹菜炒香菇／78
黄芪萝卜猪肚汤／79
牛尾浓汤／79
鲤鱼黄豆冬瓜汤／79
壮阳狗肉汤／79
首乌牛膝鹿肉汤／80
虫草虾米汤／81
黑豆鲤鱼汤／81
龙井对虾汤／81
黄芪鸡汁粥／82
羊肉地黄粥／82
银杞明目汤／82
大枣泥鳅汤／83
鲜蘑虾圆汤／83
枸杞羊肾粥／83
泥鳅虾肉汤／84
韭子粥／84
鹿茸羹／84
米酒虾米汤／85
薏仁赤豆汤／85
羊肉粥／85
锁阳壮阳粥／86
桂浆粥／86
麻雀糯米粥／87
加味干姜粥／87
胡桃粥／87
生姜红糖粥／87
核桃仁芡实粥／88
鹌鹑蛋枸杞子羹／88
生姜茯苓粥／88
神仙粥／88
益寿粥／88
扶肾补阳粥／89
桂枝红枣粥／89
木耳粥／89
黄芪鲤鱼饮／89
参鸡煲／90
十全大补煲“性”福
十全大补汤／93
虫草醉鸭／93
乾坤蒸狗／94
参茸炖鸡肉／94
熟地黄芪羊肉汤／95
海参鲍鱼／96
金龟炖鸡／96
鳖肉补肾汤／97
海参煲老鸭肉汤／97
冬虫山药烧牛髓／98
虫草枣甲鱼汤／98
枸杞羊肉粥／99
葱烧海参／99
鹿髓汤／99
四仁鸡子汤／100
山萸肉粥／100
海参粥／100
山楂虫草鸽肉汤／101
杜仲煲鲜贝／101
虫草蒸白鹅／102
周周催情餐营造您的好“性”致
1日
韭菜炒蛋／105
爆炒腰花／105
烤巧克力鸡蛋布丁／106
鲫鱼蒸蛋羹／106
2日
葱爆羊肉／107
虫草全鸭／107
干烧冬笋／108
山药汤圆／108
3日
炒虾段／1 09
鲜菇豆腐／109
芡实红枣粥／110
紫菜炒鸡蛋／110
4日
麻雀肉饼／111
茄汁花生米／111
猪脊髓炖莲藕／111
鸡蛋西红柿沙拉／112
5日
参芪猴头鸡／113
韭黄牛肉／113
糖醋白菜／113
荸荠牛奶羹／114
6日
葱炖猪蹄／115
韭菜炒肉丝／115
核桃鸽蛋／115
牡蛎海带汤／116

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美食 家常食谱

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