排毒祛脂保健食谱 本书特色

本书收集整理排毒祛脂保健食谱800余种，按其主要功能分为14类编排。包括疏风排毒、清热排毒、利湿排毒、凉血排毒、祛脂排毒、养颜排毒、通便排毒、宣肺排毒、清补排毒、降糖排毒、解暑排毒、抗癌排毒、解酒排毒等。每类食谱分为汤、粥、菜谱三部分。每种食谱包括原料、制作、功效和说明。内容实用，阐述简明，对提高饮食质量，促进身体健康，具有很好的参考价值，适于城乡广大群众和饮食行业人员阅读参考。

排毒祛脂保健食谱 内容简介

本书收集整理排毒祛脂保健食谱800余种，按其主要功能分为14类编排。包括疏风排毒、清热排毒、利湿排毒、凉血排毒、祛脂排毒、养颜排毒、通便排毒、宣肺排毒、清补排毒、降糖排毒、解暑排毒、抗癌排毒、解酒排毒等。

排毒祛脂保健食谱 目录

**章 疏风排毒类
第二章 清热排毒类
第三章 利湿排毒类
第四章 凉血排毒类
第五章 祛脂排毒类
第六章 养颜排毒类
第七章 通便排毒类
第八章 宣肺排毒类
第九章 清补排毒类
第十章 降糖排毒类
第十一章 解暑排毒类
第十二章 抗癌排毒类
第十三章 抗衰排毒类
第十四章 解酒排毒类
……

美食 保健食谱营养

在线阅读