时尚辣妈养成记-孕产期DIY健康美容手册 本书特色

　　龙年准备要个龙宝宝？带上让宝宝健康、妈妈美丽两全齐美的《时尚辣妈养成记》！·花一本书的钱，得到两本书的效果——妈妈美丽 +
宝宝健康·全程diy：30多款面膜+70多种按摩法、美体操+100多道营养汤、果蔬汁·反传统+独家揭密——不走寻常路，宝宝更健康，妈妈更美丽！·不是“大部头”，胜似“大部头”——更亲切、更简单、更有效！

时尚辣妈养成记-孕产期DIY健康美容手册 内容简介

　　你想要个健康宝宝，又担心身材走样、从此与美丽绝缘？
　　别怕！本书是宝宝健康、妈妈美丽的有力保障！
　　30种diy面膜
　　70种按摩法、美体操与瑜珈体位
　　100种diy果蔬汁、美味营养餐
　　这些一看就懂、一学就会的“diy独门秘笈”，让你在孕育健康宝宝的同时，告别枯发、黑眼圈、大眼袋、妊娠纹、黄褐斑、大肚腩、“蝴蝶袖”……将你精致的容颜、曼妙的身姿、优雅的仪态永远留住！

时尚辣妈养成记-孕产期DIY健康美容手册 目录

序：姐不贪心，但鱼和熊掌我都要

**章：孕前三个月的准备工作

美容、整牙、烫发……要做你就赶紧做

跟化妆品拜拜，不一定是跟美容拜拜

排毒？这事得科学，千万别乱来

这些排毒食物记得吃

对孩子不好的习惯，对脸蛋更不好

保持好心情的女人*美丽

提前锻炼，才能让孕期更漂亮

身体越适合怀孕，受到的伤害就越小

孕前的特别美容养生餐

提前三个月就要吃叶酸咯！

给自己准备*好的环境

在*好的时间受孕，娃好、你好、大家好

第二章：孕前一个月，奠定美丽基础

时尚辣妈养成记-孕产期DIY健康美容手册 作者简介

　　祈莫昕，新一代辣妈的代言人。她在“未准”时期，就立志颠覆传统“大肚婆守则”——不穿孕妇装，杜绝黑眼圈大眼袋、色斑、妊娠纹、大肚腩，坚决不做爆肥的黄脸婆！在历时十个月的悉心保养后，辣妈与辣宝贝横空出世！而本书，便是祈莫昕的独家“辣妈经”！在书中，她将首次公开多项独家保养秘诀，使你在拥有可爱宝宝的同时，也与时尚、美丽、精致、优雅、健康为伍，一路辣到底！

孕产妇/育儿 孕产百科

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