优生8环节

首页 > 图书 > 生活类图书/2020-06-02 / 加入收藏 / 阅读 [打印]
优生8环节

优生8环节

作者:曹开镛

开 本:16开

书号ISBN:7200062146

定价:16.0

出版时间:2006-01-01

出版社:北京出版社

优生8环节 内容简介

本书介绍了优生的八个环节:择偶婚配、孕育时机、优化“种子”、怀胎环境、避免遗传病、精心养胎、适龄生育、科学胎教等内容。

优生8环节 目录

环节1 择偶婚配
一、优生始于择偶/2
1.择偶犹如再投胎/2
2.择偶决定优生/3
二、择偶婚配的四项基本原则/4
1.**项基本原则——爱情有基础/4
2.第二项基本原则——身体要健康/6
3.第三项基本原则——近亲不成婚/6
4.第四项基本原则——婚前做检查/9
环节2 优化“种子”
一、中医对于优生的独特认识/12
1.男女媾精,乃成为人/12
2.肾藏精,主生殖/12
3.精亏、肾衰影响优生/14
二、精子、卵子和受精卵/15
1.精子是怎样生成的/15
2.精子有“六怕”/16
3.卵子是怎样发育的/17
4.精卵结合成受精卵/18
5.怎样推算排卵期/18
6.何时终止避孕*恰当/19
三、“种子”遭遇“十面埋伏”/20
1.**面埋伏——穿牛仔裤/20
2.第二面埋伏——洗烫水澡/21
3.第三面埋伏——熬夜打牌/22
4.第四面埋伏——常用手机/24
5.第五面埋伏——久坐不动/26
6.第六面埋伏——性器不洁/27
7. 第七面埋伏——过食辛辣/29
8.第八面埋伏——吸烟喝酒/30
9.第九面埋伏——碳酸饮料/30
1O.第十面埋伏——缺锌少硒/31
四、烟酒让“种子”变异/33
1.吸烟怎样影响精子质量/33
2.酗酒为什么会引起精子畸形/34
3.戒烟、戒酒后多久才能要孩子/36
五、“七情”太过,“种子”不发芽/37
1. 不良心理影响生精/37
2.现代男人心理压力有多大/38
3.情志因素为什么让“种子”不发芽/39
六、顺乎天理人情,“种子”才优秀/42
1.勉强的性生活没有质量/42
2.自然环境影响优生/43
3.恣情纵欲不利优生/43
4.中医提出的优生禁忌/44
七、保护好你的“命根子”/45
1.损害“命根子”的疾病有哪些/45
2.注意保护少年儿童的睾丸/46
环节3 避免遗传病
一、奥妙的遗传/50
1.什么是遗传/50
2.遗传病的特点/51
3.他们为什么预言死亡/53
4.哪些人容易生出有遗传病的后代/54
二、遗传与强种优生/55
1.近亲结婚是遗传病的土壤/55
2.择偶为什么要关注家族史/56
3.远缘婚配为什么能优生/57
4.强强联合生个好孩子/57
环节4 适龄生育
一、早婚不利于优生/60
1.中医为什么反对早婚/60
2.适龄婚育对优生有什么好处/61
二、高龄妊娠风险大/62
1.现代人的婚育时尚转向晚婚晚育/62
2.高龄妊娠的风险/63
3.高龄产妇规避风险六大对策/65
环节5 孕育时机
一、受孕季节的选择/70
1.择季要权衡营养、气候、疾病因素/70
2.春季是受孕的*佳季节/70
3.选择九月受孕的优生理由/71
二、受孕时辰的选择/71
1.古代中医怎样选择受孕时辰/71
2.今人应怎样选择受孕时辰/72
三、行房气候的选择/73
1.中医对行房气候的宜忌有哪些/73
2.中医对行房气候的选择科学吗/74
四、房事体位、频度、情绪的选择/74
1.房事体位的选择/74
2.房事频度的选择/75
3.受孕情绪的选择/76
环节6 怀胎环境
一、怀胎环境与优生/80
1.导致胎儿畸形的三大因素/80
2.环境因素对优生的影响/80
二、优化怀胎环境的十大禁忌/81
1.禁忌一——生物因素的病毒感染/81
2.禁忌二——化学因素的药物、毒物/82
3.禁忌三——物理因素的x射线、噪声污染/85
4.禁忌四——接触重金属/87
5.禁忌五——烟酒、咖啡等嗜好/89
6.禁忌六——孕妇接触宠物、家禽/97
7.禁忌七——洗桑拿浴或热盆浴/92
8.禁忌八——人工促成多胎/93
9.禁忌九——七情太过,忧怒伤心/95
10.禁忌十——房事过度,纵欲伤胎/96
环节7 精心养胎
一、正确对待孕吐/100
1.为什么会出现孕吐/100
2.对孕吐不必过虑/100
3.孕吐期间的调养/101
二、因时择食,逐月养胎/102
1.怎样按季节“因时择食”/102
2.中医的“逐月养胎”法/103
三、孕妇饮食禁忌/110
1.怀孕早期不宜多吃动物肝脏/110
2.怀孕2个月不宣吃有堕胎作用的食品/111
3.怀孕5个月后少吃损脑食品/112
4.孕妇不宜饮酒/112
5.孕妇不宜多吃水果罐头/112
6.孕妇不宜吃火锅/113
7.孕妇不宜吃田鸡/113
8.孕妇不宜多吃冷饮/114
9. 孕妇不宜吃桂圆、人参/114
10.孕妇不宜多饮咖啡/114
11.孕妇不宜多吃土豆/115
12.孕妇不宜多吃鱼肝油和钙质食品/115
四、流产保胎,顺其自然/116
1.造成流产的原因/116
2.流产还是保胎要区别对待/116
3.流产后的调养/118
4.流产后多长时间可以再要孩子/118
环节8 科学胎教
一、胎教不神玄/122
1.我国较早提出胎教/122
2.胎教的现实可能性/123
二、浇开四朵胎教之花/124
1.**朵胎教之花——心理胎教/124
2.第二朵胎教之花——语言胎教/125
3.第三朵胎教之花——音乐胎教/127
4.第四朵胎教之花——运动胎教/729

 1/2    1 2 下一页 尾页

孕产妇/育儿 胎教/优生

在线阅读