西尔斯橙色亲子课 本书特色

“亲密育儿法是我们首次从高需求宝宝那儿学会的育儿方式，也是被证明行之有效的育儿方式。”
——威廉西尔斯和玛莎西尔斯

“亲密育儿法在很多方面操纵起来都不容易，但在每一方面它都是*肯定生命、*贴近人心的方法，走少有人走过的路才意义重大。”
——读者

“幸亏我读了这本书！我还记得**次读的时候我的感觉——如释重负，原来遇到同样难题的父母不只我一个！还有，书里提供的点子简直太棒了！我们恨不得逐字逐句地把西尔斯医生说的话应用在育儿实践中。现在，我们的女儿两岁了，可爱得像个天使！”
——读者

“当我读到这本书，终于松了一口气：原来我的女儿并不是个案！我也学会了很多具体方法来照顾如我女儿一样的“个性宝宝”。现在，宝宝开心，妈妈也轻松多了！对于那些要求多多、不易满足、敏感度高的宝宝的父母，这本书再合适不过了。” ——读者

谢天谢地我读到了西尔斯医生的书！终于，有人理解我们的痛苦经历；终于，有人给出了明确的解决方法和建议。我们不需要强制改变宝宝的行为，只需要学着应对，学着适应，学着帮助宝宝成长。我也终于能够摆脱负疚感和挫败感，做更合格的妈妈了。” ——读者

西尔斯橙色亲子课 内容简介

《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，她易哭闹，爱挑剔，需要父母一刻不离的照顾，所以也需要高度亲密抚育，西尔斯夫妇的核心育儿观——“亲密育儿法”也是从海登这样的孩子身上学来的。

高需求孩子虽然让人恼火，但也能带给我们很多惊喜：一个非常善于生气、喜欢争论的孩子，也非常善于爱；一个情感充沛、内心敏感的孩子，更容易与他人建立情感联系，也会给自己带来更多的自信和安全感。

在某种程度上，所有的孩子都是高需求的，都需要我们更加亲密的抚养。

西尔斯橙色亲子课 目录

西尔斯医生的话1

**篇甜蜜的艰辛（0～5岁育儿之旅）

亲密育儿法在很多方面操作起来都很不容易，但是在每一方面，它都是*肯定生命、*贴近人心的方法，走少有人走过的路才意义重大。

第1章亲密育儿法的由来

亲密育儿法是我们首次从高需求宝宝那儿学会的育儿方式，也是被证明行之有效的育儿方式。

海登的行为003 |

我们的感受004 |

如何称呼她008

高需求宝宝的成长和改变011 |

更高的教育需求012

我们的需要 vs .她的需要016 |

成长的回报017

第2章什么是高需求宝宝

在某种程度上，所有的宝宝都是高需求的，所有的宝宝都需要亲密的抚养。

感情强烈021 |

超级好动023 |

“没完没了地要求抱”024

频繁喂奶025 |

苛刻多多029 |

经常醒来031 |

无法满足031

不可预料032 |

超级敏感034 |

放不下来037 |

对他人疏远038 |

“不能自己放松下来”039 |

“分离焦虑”040

第3章如何理解宝宝哭

正确回应宝宝的啼哭，是你作为妈妈面临的**个，也是*困难的一个挑战。

完美的符号046 |

应该让宝宝哭个够吗？048 |

如何应对宝宝哭059 |

不要被吓到061 |

柔化宝宝的哭声062 |

第4章高需求宝宝的n种安抚办法

大多数安抚技巧都是在模拟宝宝熟悉的子宫环境。

运动安抚法072 |

声音安抚法091 |

情景安抚法093 |

抚摸式安抚097 |

第5章做一个自信又有安全感的妈妈

对父母来说，学会如何管理育儿过程中的情绪和感受是一个成长的过程。

怀疑104 |

孤独106 |

戒备107 |

怨恨109 |

紧张和害怕109 |

失控110 |

指责111 |

被缠住112 |

无法胜任114 |

迷失114 |

担心117 |

幻灭感117 |

被操控118 |

自信和舒服121 |

自豪123 |

证明自己124 |

心连心126 |

第6章“好好爱自己”的育儿技巧

你会惊讶的发现，一旦照顾好了自己，照顾宝宝也容易多了。

妈妈也需要疼爱128 |

允许宝宝受些挫折129 |

精力充沛地抚育孩子132 |

正向思维134 |

给他时间去成长135 |

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孕产妇/育儿

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