每个孩子都有自己的成长节奏137|

从怨恨的情绪中走出来139 |

互助同盟140 |

与家人一起工作143 |

学会预测和计划144 |

目光放远145 |

用孩子的视角看146 |

不是谁的错152 |

你必须成为*了解孩子的人152

第7章做一个精力充沛的妈妈

必须善待自己，你的宝宝应该有一个快乐的妈妈，而不是无精打采的母亲。

玛莎的经验154 |

什么让妈妈过劳？157 |

如何做一个精力充沛的妈妈161 |

避免妈妈过劳169

第8章健康和睡眠态度

对大多数宝宝来说，入睡是一段充满着强烈分离焦虑感的时刻。

为什么高需求宝宝睡眠与别人不同172 |

帮助宝宝入睡的方法176 |

提高宝宝睡眠质量的方法178 |

夜间喂奶之外的选择187

第9章高需求与高营养

作为高需求孩子的父母，我们发誓，儿童的饮食和心情是有联系的。

母乳喂养的益处191 |

母乳喂养的妈妈可能会遇到的问题194 |

吃配方奶的高需求宝宝们200 |

高需求，高营养203 |

“放养”204

第10章哭闹背后的隐性原因

即使是*有经验的父母和*机敏的医生，都有可能被高需求宝宝的健康外表所蒙蔽。

食物过敏207 |

胃食道回流213 |

耳朵感染215 |贫血217 |

尿路感染218

第二篇美妙的回报（自信又有安全感的孩子）

高需求孩子虽然让人恼火，但也能带给我们很多惊喜。一个非常善于生气、喜欢争论的孩子，也非常善于爱。

第11章 惊险的旅程

这趟高需求过山车可能会俯冲得很低，但其顶峰是非常激动人心的，有这样一个孩子陪伴简直妙不可言。

旅程开始223 |

惊险1：不睡觉225 |

惊险2：对妈妈的高需求228

惊险3：对吸吮的高需求229 |

惊险4：对刺激过度反应231|

惊险5：饥饿时高度紧张233 |

惊险6：高度的创造性234|

惊险7：抗拒权威236 |

惊险8：惊人的固执237 |

惊险9：消极视角239 |

惊险10：坚持己见240

惊险11：对肯定的高度需要241 |

惊险12：“不是我的错！”243|

要逃走吗？244

第12章 亲密关系是有效教育的基础

如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓的“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。

与孩子建立亲密关系248 |

你必须成为*了解你孩子的人249|

进入孩子的思维250 |

创建环境，设定界限252|

知道何时说“行”，何时说“不行”253 |

赢得尊重259|

帮孩子换位思考260 |

做出正确选择262|

让孩子知道你的希望265 |

塑造比控制更重要266

第13章与孩子思维保持一致的沟通技巧

只有让孩子认为你真正理解他们的立场，才能让他们听你的。

真正理解孩子的立场275 |

吸引孩子注意力的技巧276|

保持孩子注意力的技巧277 |

与孩子的思维保持一致279|

引导孩子得出你想要的结论281 |

在控制情绪方面给孩子做榜样282|

使用正确的身体语言288 |

让孩子参与你们的沟通288

第14章高需求自有高回报

即使身处这个越发冷漠的高科技社会，高需求孩子也懂得如何与他人更好地建立情感联系。

富有同情心 |

内心敏感291 |

正义感292|

洞察力292 |

亲和力292 |

值得信任293 |

善解人意294 |

坚持不懈294 |

懂得合作295|

决策力295 |

西尔斯橙色亲子课 相关资料

西尔斯夫妇写给中国妈妈的一封信——
“亲密育儿法”创作源头
《西尔斯橙色亲子课》是西尔斯夫妇根据自己养育第四个孩子海登的经历写成的，海登是典型的高需求宝宝，易哭闹，爱挑剔，需要一刻不离的照顾，所以才需要高度亲密抚育，“亲密育儿法”（attachment parenting）就是从海登这样的孩子身上学来的。

亲密关系是有效教育的基础
亲密育儿是高密度接触的育儿方式，会为孩子以后的教育奠定基础。亲子关系越稳固，教育孩子就越容易，如果你和孩子之间出现问题，在尝试所谓“技巧”之前，不妨先看看你们的关系。

与孩子思维保持一致的沟通方式
你必须成为最了解你孩子的人，教育任何一个年龄段的孩子，关键都在于对孩子的理解。你不得不站在孩子的角度想问题，只有让孩子认为你真正理解他们的立场，才能让他们听你的话。

做一个自信又有安全感的妈妈
你的孩子可能并不是你期望的那样，除了照顾他们，更应该关注自己的感受。怀疑、忧虑、挫败感、紧张、害怕、怨恨……学会如何管理这些感受是一个成长的过程，这个过程也会让你在生活中的其他领域受益。

西尔斯橙色亲子课 作者简介

威廉·西尔斯（William Sears M D），医学博士，美国儿科学会会员，全美最知名的儿科医生。西尔斯医生有着近40年的儿科从医经历，在心理学理论的基础上创造了当今世界最受欢迎的“亲密育儿法”（Attachment

 2/3   首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页

孕产妇/育儿

在线阅读