孕期母体的变化 (153)
孕妇体重的变化 (153)
胎儿发育 (154)
胎儿的发育状况 (154)
胎儿智力发育 (154)
胎儿习惯的养成 (156)
胎教方案 (156)
父亲帮胎儿做体操 (156)
父亲对胎儿的积极作用 (157)
同步营养方案 (158)
孕5月的益智食谱 (158)
同步保健方案 (159)
孕5月的保健措施 (159)
同步运动方案 (161)
扭动骨盆 (161)
振动骨盆 (161)
盘坐压腿 (162)
疾病防治 (162)
预防胎儿先天性心脏病 (162)
预防胎儿患上维生素D缺乏病(163)
预防胎儿失聪的方法 (163)
预防胎儿缺氧的方法 (165)
第七篇 怀孕6月方案
孕期常识 (169)
妊娠斑的处理 (169)
妊娠纹的防治措施 (169)
孕期母体的变化 (170)
胎儿发育 (170)
胎儿的发育状况 (170)
胎儿智力发育 (171)
胎儿听觉发育与训练 (171)
胎儿嗅觉发育与训练 (172)
胎儿思维发育与训练 (172)
胎教方案 (173)
胎儿对音乐的感觉 (173)
呼唤胎教法(174)
同步营养方案 (174)
孕6月的益智食谱 (174)
同步保健方案 (175)
孕6月的保健措施 (175)
同步运动方案 (176)
使用放松技术(176)
学会松弛技巧(178)
选择舒适的姿势 (181)
疾病防治 (183)
高血压孕妇要注意的问题 (183)
预防畸形胎儿(184)
第八篇 怀孕7月方案
孕期常识 (187)
孕期母体的变化 (187)
孕妇身心的变化 (187)
胎儿发育 (188)
胎儿的发育状况 (188)
胎儿智力发育 (188)
胎儿语言发育与训练 (189)
胎儿味觉发育与训练 (190)
胎教方案 (190)
抚摩胎教法(190)
“踢肚游戏”胎教法(191)
同步营养方案 (192)
孕7月的益智食谱 (192)
同步保健方案 (193)
孕7月的保健措施 (193)
同步运动方案 (193)
双肩环绕 (193)
伸展运动 (194)
安全伸展 (195)
疾病防治 (196)
孕晚期常见疾病的防治 (196)
纠正胎位不正的方法 (197)
第九篇 怀孕8月方案
孕期常识 (201)
怀双胞胎不必担心 (201)
孕期母体的变化 (201)
胎儿发育(202)
胎儿的发育状况 (202)
胎儿智力发育 (202)
胎教方案(204)
自然环境胎教法(204)
孕晚期胎教方法 (204)
同步营养方案 (205)
孕8月的益智食谱 (205)
同步保健方案 (206)
孕8月的保健措施 (206)
同步运动方案 (207)
脚部运动 (207)
孕妇体操(孕末期) (207)
疾病防治 (209)
消化系统溃疡的预防 (209)
注意孕晚期阴道出血 (209)
第十篇怀孕9月方案
孕期常识 (213)
早产的征兆 (213)
对婴儿的危害 (214)
孕期母体的变化 (214)
胎儿发育 (214)
胎儿的发育状况 (214)
胎儿智力发育 (215)
胎教方案 (216)
胎教要与情绪相结合 (216)
胎教要与艺术相结合 (217)
同步营养方案 (218)
孕9月的益智食谱 (218)
同步保健方案 (219)
孕9月的保健措施 (219)
同步运动方案 (220)
盘坐 (220)
产前检查 (221)
产前检查的时间 (221)
产前检查的内容 (221)
第十一篇 怀孕10月方案
孕期常识(225)
预产期计算方法 (225)
孕期母体的变化 (226)
胎儿发育(226)
胎儿的发育状况 (226)
胎教方案 (227)
胎教要与行为相结合 (227)
胎教要与美学相结合 (228)
同步营养方案 (229)
孕10月的益智食谱(229)
同步保健方案 (230)
孕10月的保健措施(230)
同步运动方案 (23l)
散步 (231)
产前监护 (232)
产前诊断 (232)
产前胎儿的监护 (233)
第十二篇 十月怀胎禁忌
怀孕禁忌 (237)
肺结核患者不应怀孕 (237)
心脏病患者不宜怀孕 (237)
肾炎患者不要怀孕 (238)
高血压患者怀孕有危险 (239)
肝炎患者不宜怀孕 (240)
糖尿病患者不宜怀孕 (240)
甲亢患者不宜怀孕 (241)
哮喘患者不宜怀孕 (241)
肿瘤患者不能怀孕 (242)
性病患者不宜怀孕 (244)
癫痫患者不能怀孕 (244)
精神病患者不宜怀孕 (245)
其他疾病对妊娠的影响 (245)
身体疲劳时不要怀孕 (246)
蜜月旅游中受孕不利于优生 (248)
酒后不宜怀孕 (248)
停服避孕药半年内不宜怀孕 (250)
还是“澳抗”转阴后再怀孕好(251)
婚后不宜很快怀孕 (251)
春节期间不要怀孕 (252)
心理禁忌 (253)
孕妇忌恐惧心理(253)
孕妇忌烦躁心理 (254)
孕妇忌依赖心理(255)
孕妇忌忧郁心理(255)
孕妇忌暴躁心理(256)
孕妇忌羞怯心理 (257)
孕妇忌备物心理(258)
孕妇忌热切心理 (259)
孕妇忌怀疑心理(260)
孕妇忌焦急心理 (261)
孕妇忌紧张心理(262)
饮食禁忌 (263)
孕妇不能偏食(263)
不要吃不洁、变质及被污染的食物(264)
孕妇应少食速食食品及罐头食品 (264)
孕妇应少吃的食物 (265)
孕妇应少吃的果品 (266)
孕妇应少喝的饮料 (267)
日常生活禁忌 (269)
孕妇看电视对胎儿的影响 (269)
孕妇忌养“宠物”(269)
妊娠期劳动应注意 (270)
孕妇应远离噪声 (271)
孕妇慎用化妆品 (272)
妊娠期不应睡软床 (272)
孕妇忌穿高跟鞋 (273)
孕期慎用电热毯 (274)
孕期慎用电风扇 (274)
烟雾对胎儿的影响 (274)
酒对胎儿的影响 (275)
孕妇做饭洗衣服时应注意 (276)
孕妇的衣着禁忌 (276)
孕妇忌接吻 (277)
保健禁忌 (277)
打预防针要小心 (277)
孕妇忌用清凉油 (278)
妊娠忌用的药物 (278)
孕期禁用的单味中药 (279)
孕妇忌用的中成药 (280)
孕妇忌便秘(281)
孕妇的乳头忌多刺激 (282)
孕妇忌忽视产前检查 (283)
孕妇忌忽视妊娠呕吐保健 (284)
性生活禁忌 (285)

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