怀孕知识百科 内容简介

本书讲述了育龄夫妇孕前优生的准备工作，重点讲解了孕妇的日常生活保健、营养保健、妊娠过程中异常疾病的防治等内容。全书按照孕妇怀孕的时间段来划分章节，为不同妊娠阶段的孕妇提供了不同阶段的护理知识。

怀孕知识百科 目录

**篇 孕前知识
孕前准备
1.孕前应采取的准备措施
2.孕前心理准备
3.孕前生理准备
4.孕前物质生活准备
优生优孕
1.进行优生咨询
2.影响优生的因素
3.怀孕过程
4.精子和卵子
5.排卵期的预测
6.如何提高受孕质量
7.*佳的生育时机
8.应避免特殊情况下的受孕
9.准爸爸的优生原则
lO.智力与遗传
11.如何避免畸形儿
12.什么情况下需要进行遗传检查
13.哪些遗传病人不宜结婚生育
14.近亲结婚与遗传病
15.父母与子女的血型
16.生男生女取决于什么
17.怀孕的征兆
18.预产期的计算
19.重视高危妊娠
20.准父母应当了解的数字
21.停用避孕药后不宜立即怀孕
22.避孕期间不宜怀孕
23.采用不同方法避孕的妇女停止避孕后多久可以怀孕
24.早产及流产后不宜立即再孕
25.不适合妊娠的工作环境
孕前饮食保健
1.孕前饮食与健身
2.什么是叶酸
3.叶酸与妊娠
4.孕妇如何补充叶酸
5.长期服用药物的妇女不宜立即怀孕
6.丈夫服用药物对胎儿的影响
7.不久前受过x线照射的妇女不宜立即怀孕
8.婚后不宜立即怀孕
9.蜜月旅行期间不宜怀孕
10.春节期间不宜怀孕
11.吸烟不利受孕
12.酒后不宜受孕
13.孕前应禁食用黑棉籽油
第二篇 怀孕**个月
母亲与胎儿
1.胎儿的成长
2.母体的变化
生活与保健
1.妊娠早期有什么感觉
2.妊娠早期的保健措施
3.正确认识早孕反应
4.如何克服早孕反应
5.妊娠呕吐要防低钾症
6.可导致胎儿流产的原因有哪些
7.怀孕早期如何预防流产
8.婚后**胎不宜做人工流产
9.识别假孕真面目
10.不可忽视宫外孕
11.孕期应重视阴道流血
12.孕早期腹痛的鉴别与处理
13.孕妇发热危害多
14.孕妇感冒怎么办
15.孕期头痛怎么办
16.妊娠早期禁用哪些西药
17.孕妇应回避的工作
18.怀孕早期不宜做B超检查
19.孕妇能做x线检查吗
20.孕妇不宜做cT检查
21.孕妇应远离电磁辐射
22.孕妇可以进行体育锻炼吗
23.孕妇可以开车吗
24.孕期可以旅行吗
饮食与营养
1.妊娠期的饮食调节
2.营养不良对妊娠的影响
3.妊娠早期的膳食原则
4.怀孕一个月时的饮食营养
5.利用饮食改善孕期恶心、呕吐
6.孕妇可适当多吃的食物
7.孕妇吃鱼好处多
8.孕妇不能吃的四种鱼
9.孕妇要适量进食豆类食品
10.孕妇可适当多吃嫩玉米
11.孕妇要多喝牛奶
12.孕妇不宜饮可乐型饮料
13.孕妇不宜偏食
14.孕妇应少吃刺激性食物
15.孕妇不宜过量吃水果
16.孕妇不宜多食酸性食物
17.孕妇不宜多吃菠菜
一个月时的胎教方案
1.音乐胎教
2.情绪胎教
专家指导
1.怀孕一个月时的注意事项
2.怀孕一个月时应该了解与准备的事
3.早孕反应太大时不宜保胎
4.重视妊娠早期检查
5.妊娠日记的记录方法
第三篇 怀孕第二个月
母亲与胎儿
1.胎儿的成长
2.母体的变化
生活与保健
1.怀孕早期性生活注意事项
2.孕妇着装的注意事项
3.孕妇内衣的选择-.
4.孕妇不宜穿高跟鞋
5.孕妇不宜穿着邋遢-.
6.孕妇应重视清洁卫生
7.孕妇应重视皮肤保养
8.孕妇不宜使用的化妆品
9.浓妆艳抹会导致胎儿畸形
10.中草药对胎儿有副作用吗
11.孕妇不宜服用的中成药
12.孕妇不宜服用驱虫药和泻药
13.孕妇不宜涂用清凉油、风油精
14.孕妇在孕期如何服用药物
15.注意预防先天性风疹综合征
16.孕妇应避免接触农药
17.孕妇要谨防煤气中毒
饮食与营养
1.怀孕两个月时的饮食营养
2.孕妇饮食十忌
3.孕妇应注意摄入蛋白质
4.孕妇应注意摄入足够的热能
5.孕妇饮食不宜饥饱不一
6.孕妇不宜过多服用热补品
7.水果蔬菜与胎儿的发育
8.孕妇不宜过量吃的水果
9.孕期吃水果的注意事项
lO.孕妇不宜过多食用鱼肝油
11.孕妇不宜多吃油条
12.孕妇要适量多喝白开水
13.孕妇饮水过多的危害
14.孕妇食用土豆要小心
15.孕妇不宜多吃盐
16.孕妇不宜吃热性香料
两个月时的胎教方案
1.音乐胎教
2.情绪胎教
3.联想胎教
专家指导
1.怀孕两个月时的注意事项
2.怀孕两个月时应了解与准备的事
3.病毒感染与胎儿畸形
4.孕妇不宜盲目保胎
5.黄体酮和维生素E能保胎吗
6.不可偏信酸儿辣女的说法
第四篇 怀孕第三个月
母亲与胎儿
1.胎儿的成长
2.母体的变化
生活与保健
1.孕妇的情绪与优生
2.孕妇应避免过度的担忧
3.不良情绪对妊娠的影响
4.孕妇应该保持良好的心理状态
5.双胞胎孕妇注意事项
6.妊娠早期居家注意事项
7.孕妇在孕期不应有的十种心理
8.孕妇夏季注意事项
9.孕妇冬季注意事项
10.妊娠期做家务的注意事项
11.孕妇要注意外阴清洁

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