特殊妈妈的健康孕程 内容简介

每个人都想拥有一个健康的宝宝，但是，有一些想要宝宝的女性由于大龄、肥胖以及患有心脏病、糖尿病、高血压、血液病、妇科病等特殊因素，使孕育宝宝的风险率高于常人，这就是我们所说的“特殊妈妈”。本书为特殊妈妈提供了一整套详细的指导方案，给予她们孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期及产后的全程关注，为特殊妈妈提供了详细、贴心、科学的指导与帮助。

特殊妈妈的健康孕程 目录

**篇 特别的“爱”给特别的你——孕前知识篇
　**章 “大龄妈妈”健康课——大龄问题解决方案
　第二章 “肥胖妈妈”应对宝典——孕前调整*有效
　第三章 “心脏病妈妈”应对法——心脏病要早治
　第四章 “高血压妈妈”大课堂——“高”危险应警惕
　第五章 “糖尿病妈妈”解决方案——控制血糖是关键
　第六章 “血液病妈妈”需谨慎——小心对待才安全
　第七章 “妇科病妈妈”全指导——珍爱宝宝的摇篮
　第八章 “不孕不育”治疗方案——功夫不负有心人
第二篇 与亲爱的宝贝相约——孕早期知识篇
　**章 “大龄准妈妈”ABC
　第二章 “早孕反应妈妈”应对策略
　第三章 “感冒妈妈”治疗手册
　第四章 “怀孕异常妈妈”注意事项
　第五章 “心脏病妈妈”专家提示
　第六章 “体重问题妈妈”看过来
第三篇 爱的路上我和你——孕中期知识篇
　**章 “妊娠高血压综合征妈妈”须知
　第二章 “贫血妈妈”特别关注
　第三章 “妊娠糖尿病妈妈”健康宝典
　第四章 “妊娠纹妈妈”防御必读
　第五章 “胎动异常妈妈”完全攻略
　第六章 “痔疮妈妈”锦囊妙计
第四篇 甜蜜不安的等待
　**章 “大龄妈妈”产前小提醒
　第二章 “多胞胎妈妈”应用指南
　第三章 “产科胆汁淤积症妈妈”须知
　第四章 “失眠妈妈”爱心提示
　第五章 “水肿妈妈”指导方案
　第六章 “胎位不正妈妈”课堂
　第七章 “过期妊娠妈妈”应对方案
　第八章 “早产妈妈”指导方案
　第九章 “妊娠晚期妈妈”指导须知
第五篇 做一个快乐妈妈——产后知识篇
　**章 “大龄妈妈”恢复三步曲
　第二章 “剖腹产妈妈”恢复步骤
　第三章 “产后抑郁症妈妈”调理方法
　第四章 “产褥热妈妈”注意事项
　第五章 “贫血妈妈”产后恢复措施

特殊妈妈的健康孕程 节选

**章　大龄妈妈健康课——大龄问题解决方案。
医学上有这样的界定：30岁以上怀孕的女性被称为大龄妈妈。而35岁以上怀孕的妈妈就被称为高危产妇。但是，随着社会的竞争与节奏的加快，越来越多的准妈妈加入大龄妈妈的行列。其实，年龄并不影响大家去做完美的妈妈。让我们一起走进大龄妈妈的健康课堂，为我们*爱的宝宝做好准备。
　　1　*合适的怀孕年龄
什么样的年龄阶段生孩子好呢？对于女性来讲，在身体机能各方面状况*好的时期，即26-27岁生育是*理想的，如果确实做不到，*好争取在30岁之前生育，但*晚不要超过35岁。因为女性在18岁时生殖系统已基本发育成熟，但其骨骼系统及高级神经系统的发育则要比性成熟晚好几年，一般在24岁左右完全成熟。然而，女性生育也并非越晚越好，有大量资料证明，各种妊娠异常自30岁起便有所增加，35岁以后显著增加。胎儿畸形发生率也随年龄增加而递增。如先天愚型的发生率：26～27岁为1.1‰，35岁为5.6‰，40岁为15.8‰，45岁则高达53.7‰。故女性*佳的生育年龄为26-27岁。此时生育，既符合自身生理发育规律，又利于优生优育。
　　2　大龄并不可怕
随年龄增长而增加的不安全因素，只要在日常生活中多加注意，定期进行检查，大部分是可以避免的。另外，所有准妈妈都应该清楚一点——不论对于任何年龄的产妇，都没有百分百绝对的安全性。在怀孕阶段总会出现一些这样或那样的问题，而对于这些问题而言，正确的应对方法、保持积极的心态反而更重要。如此而言，30多岁的人理应比20多岁的人更有优势。
　　3　大龄妈妈的准备工作　
女性年龄大了，心智更加成熟，责任感和忍耐力也与日俱增，这对于怀孕期间的控制与调节自身的心理和身体状态会起到很积极的作用。另外，大龄妈妈的经济应该已经很有保障，物质的充足也是精神安定的保证条件之一，使大龄妈妈在怀孕期间能够安心孕育自己的宝宝，全身心地投入到美妙的期待中。而且，对于大龄女性而言，已经有了稳定的夫妻关系，这对于建立一个积极乐观的生育态度有着很重要的影响。所以，许多在事业上有所成就的女性，都选择在35岁左右生育，并且自豪宣言——大妈妈，更轻松！大妈妈，更美丽！所以大龄的女性不必有太多恐惧，*重要的是要保持孕育宝宝的积极性。
为了达到顺利分娩、生下一个可爱又聪明的宝宝的目的，大龄女性在孕前就要着手做一些事情，我们归纳总结为以下几点：
（1）加强锻炼身体，增强体质。
（2）夫妻二人都要戒烟戒酒，避免与x射线接触，没有医生的指导不要随便服药。

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孕产妇/育儿 孕期

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