做好怀孕这件事80后准妈妈孕产育儿宝典 内容简介

对于每一个80后的准妈妈和家庭来说，宝宝意味着什么？新的生命？希望的延续？幸福的源泉？……
　　不管大家认为宝宝对于自己有什么意义，毫无疑问，购买了本书的您肯定希望拥有一个健康、聪明伶俐的宝宝！但是您知道吗？这样的宝宝可是要从孕前便开始培育的呕！良好的生活习惯、品质优良的精子、适时的胎教、稳定的情绪、均衡的膳食营养等每一个环节都是那么的重要！所以请赶快翻开本书，让我们的孕婴专家来教您如何拥有一个健康、聪明伶俐的宝宝吧！

做好怀孕这件事80后准妈妈孕产育儿宝典 目录

宝宝来访篇——前期准备工作很重要
　迎接宝宝的良好心态
　　克服准爸爸的“恐惧”
　　孕妈妈的心态要调整
　　良好的夫妻关系有益于优生
　*佳的怀孕7项注意事项
　　生宝宝的*佳年龄
　　生宝宝的*佳月份
　　生宝宝的*佳时机
　　生宝宝的*佳时刻
　　生宝宝的*佳身体状况
　　生宝宝的*佳做爱频度
　　*容易受孕的做爱姿势
　怀孕千万要注意的问题
　　影响精子质量的因素
　　阻断十大传染病
　　孕前体检
　　孕前注射的疫苗
　　记得停止避孕
　财政一定要好好预算
　　财政分配表
　　产前诊断检查
　　分娩阶段
　　VP贵宾服务
　宝宝畸形的预防
　　病毒感染致畸因素
　　药物致畸因素
　　物理化学致畸因素
　　母体本身因素
　选择适合的医院和医师
　　选择适合的医院
　　固定自己的主治医师
怀孕信号篇——了解这些信号对于自身更安全
　孕吐告知的四大信号
　　信号1　胎宝宝发出本能的保护信息
　　信号2　传递胎宝宝的存在信息
　　信号3　要求调整饮食的信息
　　信号4　调整运动方式的信息
　母体变化平安的五大信号
　　信号1 乳房的变化
　　信号2　胎动
　　信号3　腹部变大
　　信号4　情绪的变化
　　信号5　身体的变化
　……
快乐怀孕篇——快乐怀孕期生活
均衡营养篇——怀孕期的营养宜与忌
保健与疾病篇——安全度过怀孕期，孕妈妈和胎宝宝都健康
怀孕期释疑篇——孕妈妈Q＆A
宝宝胎教篇——聪明胎宝宝教育
宝宝出世篇——安全告别怀孕期
坐月子篇——关爱妈妈好身体
坐月子期释疑篇——妈妈和宝宝Q＆A
宝宝生活篇——关爱宝宝健康生活
附录

做好怀孕这件事80后准妈妈孕产育儿宝典 节选

宝宝来访篇——前期准备工作很重要
　　在科技日益发展的今天，我们除了享受科技带给我们的便利，还在忍受着科技带来的污染。汽车尾气、噪声、香烟、各种辐射等的污染，就已经让我们防不胜防了。
孕产专家提示辐射会对胎宝宝造成伤害，因此许多妈妈在怀孕之后会去购买防辐射的肚兜或衣物，也会尽量控制自己少接触电脑、手机之类会产生辐射波的物品。但是在这之前，各位孕妈妈有没有想过一个问题？对于这些环境污染，我们究竟是防患于未然好呢？还是亡羊补牢而更为行之有效呢？
无论你选择的是那一种方法，都要牢牢记住，只有妈妈和爸爸做好生理和心理准备工作才会如愿有一个健康可爱的小宝宝哟！
　迎接宝宝的良好心态
宝宝的到来是每一个家庭都在期盼的事情。但是如果宝宝到来的时机安排不好的话，本来应该高兴的事儿，却极有可能弄得一团糟，甚至手忙脚乱。相反，如果万事俱备，只待宝宝的到来，则会是另外一番美景哟！
　　克服准爸爸的“恐惧”
　　准爸爸更加关心的是宝宝的降生意味着他们要肩负起更多的责任，也意味着有相当一段时间他们不能再潇洒地看球直到深夜，去和朋友玩个通宵……甚至要和自己刚准备开回家的新型车说“bey-bey”。 　　
　　准爸爸面临的*严峻的挑战是生活负担和家庭责任。尤其现在物价飞涨，对大多数工薪族家庭来说，当宝宝降生时，奶粉、尿片、保姆、就医……经济负担就会突然增加将近1倍甚至2倍以上，原来两／人的收人负担着两个人，而现在则要负担3个人。虽然对夫妻双方来说，责任都是同等的，但在当今的世界我们又不得不承认这样一个现实：即在生活考验面前，做爸爸的必须表现得更坚强一些，许多在做爸爸之前不曾考虑的问题现在都成了现实又现实的问题。
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