胎教优生图典 内容简介

准爸妈的胎教实用手册，陪伴孕妇安心度过甜蜜，又辛苦的孕期历程，打造聪明胎宝宝。
掌握胎教基础知识，制定*佳优生方案，孕10月全程胎教指南，开发胎宝宝潜能，24种营养素，轻松“吃”出聪明宝宝。
全面科学的胎教优生知识，教你如何培育*优质的宝宝！

胎教优生图典 目录

Part 1 胎教优生，孕育健康宝宝的关键
　走进胎教
　　胎教的概念
　　胎教的发展进程
　　胎教的科学依据
　　胎教的两种分类
　　胎教的主要派别
　　胎教的意义
　优生，胎教的先决条件
　　把握精卵“相吻”的良时
　　准备怀孕，营造健康家居11个细节
　　孕前纠正8种不良生活方式
　　准备怀宝宝——奏响慢生活乐章
　　避免生出先天缺陷儿四大备忘录
Part 2 关于胎教方法，你了解多少
　环境胎教
　　概念解析
　　实施意义
　　操作锦囊
　　胎教试验课
　　注意事项
　营养胎教
　　概念解析
　　实施意义
　　操作锦囊
　　注意事项
　情绪胎教
　　概念解析
　……
Part 3 胎宝宝潜能开发策略
Part 4 胎教全程指南
Part 5 营养胎教保优生——*受胎宝宝欢迎的24种明星营养素
附 孕妈妈禁吃食材黑名单

胎教优生图典 节选

Part 1 胎教优生，孕育健康宝宝的关键
　　走进胎教
　　胎教的概念
　　科学的胎教其实是胎与教相结合的学问，一方面是胎，一方面是教。它不能局限于人类本能的传宗接代，而应从更深层次去认识包含在现代科学技术体系之内的人体科学中的一个*基本的问题——优生，也就是广义的胎教。胎教是集优生、优养、优教于一身的学问，它包括优身受孕、优境养胎和胎儿教育三个方面。
　　优身受孕
　　优身受孕是指夫妻双方在*佳年龄段以及*佳的身心状态下受孕的过程。若要生个聪明健康的宝宝，优身受孕是十分必要的。受孕之前，夫妻必先优身优心。妻子怀孕，丈夫不能袖手旁观，完全置之度外，丈夫同样对胎儿起着直接和间接的影响，因为后代的优劣在很大程度上取决于精子的质量。丈夫对妻子的关心和爱护、对妻子的照料和帮助、对妻子的支持和引导，同样会对后代产生相当重要的影响。
　　怀孕，女性是*直接的责任者，女性自身的状况对胎儿有着直接影响。女性必须保持良好的身体素质、健康的心理状态以及优秀的品质和修养，因为女性的一举一动、一言一行都会作用于胎儿。
　　优境养胎
　　优境养胎是指为胎儿创造一个良好的生活环境，使胎儿受到更好的调养。
　　胎儿的生活环境根据母体分为内环境和外环境内环境包括母亲的精神状态、思想意识活动、自身营养状况及品格和修养等，它直接作用于胎儿；外环境是指母体之外的能够对母体产生影响，引起母体内环境发生变化，进而对胎儿产生影响的自然环境和社会环境。积极的、高尚的、乐观的事物可给胎儿有利的影响，消极的、低级的、悲观的事物将给胎儿带来不利的影响。准妈妈与胎儿之间虽无直接的神经联系，但可以通过血浆中的化学物质来进行沟通。胎儿通过母体中化学物质的变化来感知母亲的情感意图。母亲的情绪会直接影响胎儿神经系统的发育和性格的形成，这正是优境养胎的原因。
　　胎儿教育
　　胎儿教育分为直接教育和间接教育。比如，母亲读一篇优秀的作品，这是母亲的学习过程，同时也是胎儿的学习过程。怀孕后，母亲与胎儿结为一体，母亲的言行举止无时无刻不在影响着胎儿。母亲为培养胎儿需要有意识地学习一些东西，母亲学习的时候也是胎儿接受教育的时候。因此，母亲在孕期要多接触一些积极向上的东西。
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胎教优生图典 作者简介

康佳，国家“十一五”攻关科研项目专家，北京市东城区妇幼保健院院长，主任医师，北京预防医学会妇女保健学会副主任委员，北京市医疗事故鉴定委员会专家委员，国内大型权威母娶类杂志《妈咪宝贝》特邀专家，医学学术杂志《武警医学》编审，自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼，保健工作。26年的职业生涯，专攻妇产科，擅长围孕，期、围产期保健及不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症诊治。 国家“十g五”攻关科研项目，首都发展基金科研项目主要负责人之一，参与其他各级科研项目多项，先后发表文章十余篇，主编了《中医妇科临床与实践》、《健康孕产500问》等论著。

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