轻松坐月子必读(中国育儿新概念精编版) 本书特色

《轻松坐月子必读》内容丰富、文字通俗易懂，可操作性强，让读者免去大量文字阅读之苦。

轻松坐月子必读(中国育儿新概念精编版) 目录

**篇 坐好月子**节 临产——坐月子之前的准备1.产程分哪三个阶段？2.**产程的辅助动作有哪些？3.第二产程的辅助动作有哪些？4.分娩时应如何与医生配合？5.应给分娩过程中的产妇准备哪些食品？6.为什么说自然分娩是*好的方式？7.有哪些原因要剖宫产？8.什么情况必须做会阴切开？9.怎样预防早产？10.过期产有那些危害？11.难产的预防措施有那些？第二节 月子斯间母体生理变化1.“坐月子”的概念与意义是什么？2.哪些生理现象不用担心？3.母体一般会有哪些生理变化？4.为什么产后会时有腹痛？5.产妇腋下有肿块是怎么回事？6.分娩后怎么还能在腹部摸到硬块？7.产后多汗的原因有哪些？8.恶露有几种？第三节 新妈妈的休养1.新妈妈的休养包括哪些方面？2.哪种坐月子方案比较好？3.月子里应该有什么样的休养环境？4.产后一周在医院应该怎样安排？5.如何安排出院后四周内的生活？6.为什么要重视精神因素？7.怎样顺利度过产后特殊时期？8.如何护理会阴部位？9.如何护理做过会阴切开的产妇？10.如何护理剖宫产的新妈妈？第四节 日常生活细节1.坐月子为何不能捂？2.是否要完全卧床休息？3.怎样卧床休息*好？4.产妇睡过软的床好吗？5.产妇的被褥与衣着有什么要求？6.如何进行户外活动？7.看电视、看书、织毛衣应注意什么？8.什么时候才能恢复工作？9.坐月子期间怎样刷牙？10.能不能洗头和洗澡？11.月子里坚持梳头有什么意义？12.如何护理乳房？13.产妇度夏要注意什么？14.如何进行体操锻炼？15.身体尽快康复有哪些原则？16.如何让自己的体形尽快恢复？17.产后瘦身应注意什么？18.月子期间为什么不宜使用腹带？19.怎样防止产后乳房下垂？20.亲友探望产妇时要注意什么？21.如何测验心理健康？22.为什么要作产后检查？23.产后何时能恢复性生活？24.哺乳期性生活需要避孕吗？25.产后宜采用哪些避孕方法？第五节 月子里的饮食营养1.产妇饮食调养的重要性有哪些？2.月子里饮食营养的特点是什么？3.月子里营养需求量是多少？4.月子里应注意从哪些食物中摄取营养素？5.怎样安排月子里的饮食？6.月子里常用的滋补品有哪些？7.月子里宜多吃哪些蔬菜和水果？8.坐月子为什么要多吃鲤鱼？9.产妇月子里多吃鸡蛋好吗？10.月子里可以吃醪糟蛋吗？11.产妇为何不宜产后吃老母鸡？12.产妇为什么不宜长时间喝红糖水？13.产妇为什么不宜忌食盐？14.产妇为什么不宜完全忌食生菜、冷饮？15.为新生儿健脑益智应吃些什么？16.月子里产妇不宜多吃的食品有哪些？17.月子里禁忌吃哪些食物？18.剖宫产的母亲如何安排饮食？19.月子里为什么不要滋补过量？20.月子期间为何不可盲目节食？21.月子里正确的进餐顺序是怎样的？22.产妇一日食谱怎样安排？23.月子里宜选用哪些富含营养的食谱？24.月子里宜选用哪些开胃食谱？25.月子里宜选用哪些催乳食谱？第六节 月子里适用的调养药膳1.产妇一般宜用哪些药膳？2.产后腹痛宜用哪些药膳？3.产后自汗盗汗症宜用哪些药膳？4.产后恶露不尽宜用哪些药膳？5.产后恶露不下宜用哪些药膳？6.产后便秘宜用哪些药膳？7.产后小便不利宜用哪些药膳？8.产后奶水不足宜用哪些药膳？9.产后身体疼痛宜用哪些药膳？10.产后昏厥（血晕）宜用哪些药膳？11.服用药膳时应注意哪些事项？第七节 常见病的防治1.怎样预防产褥感染？2.怎样预防产后大出血？3.如何防治晚期产后出血？4.如何防治产后伤风感冒？5.什么是子宫复旧不全？6.产后子宫脱垂如何防治？7.产后恶露过期不止怎么办？8.怎样防治产后恶露不下？9.产后腹痛怎样防治？10.怎样防治产后盆腔静脉曲张？11.怎样预防产后腰腿痛？12.怎样预防产后颈背酸痛？13.怎样缓解产后手指、腕部疼痛？14.如何预防产后足跟痛？15.产后尿路感染有何症状？16.产后排尿困难怎么办？17.如何防治产后尿失禁？18.产后为何容易发生便秘，如何防治？19.产妇为何易发肛裂，如何预防？20.产妇如何防治脑卒中？21.怎样预防产后心力衰竭？22.怎样防治产后外阴发炎？23.如何防治产妇牙齿松动？24.如何预防产妇发生脑静脉血栓？25.产后脱发怎么办？26.如何防治产妇中暑？27.什么是乳汁淤积。怎样预防？28.如何防治乳头皲裂？29.如何减轻乳房胀痛？30.为什么初产妇易得乳腺炎，如何防治？31.如何防治产后漏奶？32.怎样预防产后抑郁症？33.预防产后抑郁症的秘诀是什么？34.产妇哺乳期用药的原则是什么？35.产妇应忌服哪些西药？36.产妇应忌服哪些中药？37.月子里为什么不宜立即服用人参？第二篇 新生儿养护**节 新生儿的生理特点1.什么叫做新生儿期?2.足月新生儿有哪些特征?3.怎样给新生儿发育状况评分?4.新生儿的体重、身长应是多少?5.新生儿的头围和胸围应是多少?6.新生儿的呼吸与脉搏是怎样的?7.新生儿的体温应该是多少?8.新生儿的大便和排尿情况怎样?9.新生儿的皮肤是怎样的?10.新生儿的睡眠是怎样的?第二节 新生儿的特殊生理现象1.新生儿的体重为什么会下降?2.新生儿的皮肤为什么发黄?.3.新生儿为什么会有螳螂嘴?.4.新生儿有马牙.需要防治吗?5.有的新生女婴为什么会出现月经和白带7.6.新生儿乳房肿大需要处理吗?7.新生儿尿血怎么办?8.新生儿的丑相是怎么回事?9.新生儿的手指为什么掰不开?10.新生儿光头应怎样护理?.、第三节 新生儿的心理发育特点1.新生儿的感觉能力发育怎样?2.新生儿的动作发育水平怎样?3.新生儿的情感发育水平怎样?4.新生几个性发育水平怎样?5.新生儿的原始神经反射种类有哪些?6.新生儿的心理健康标准有哪些?第四节 新生儿的喂养1.新生儿需要哪些营养素?2.为什么说母乳是新生儿*理想的营养品?3.初乳为什么不能丢弃掉?4.产后多长时间应开始让新生儿吃母乳75.为什么对新生儿要按需哺乳?6.哺乳的正确姿势和方法是怎样的?7.新生儿哺乳时间怎样安排*科学?8.怎样判断母乳是否充足?9.母乳增多的方法有哪些?10.怎样保证和提高母乳质量?1、.乳汁不足的原因是什么?12.哺乳前喂养为什么不好?13.新生儿的嘴“一碰就动”是饿的表现吗?14.乳房太硬.新生儿不适应怎么办?15.乳房异常哺乳时应注意什么?16.产妇感冒时应怎样哺乳?17.产妇澳抗阳性时该如何给新生儿哺乳?18.母乳喂养黄疸性新生儿应注意什么719.给新生儿哺乳时应注意哪些问题720.什么情况不能用母乳喂养新生儿721.什么是混合喂养?.22.什么是人工喂养?.23.怎样为新生儿选择代乳品?24.如何进行人工喂养?.25.如何用羊奶喂养新生儿?26.人工喂养应注意哪些问题?27.酸奶为什么不宜喂养新生儿?28.替代食物为何不能作新生儿主食729.新生儿加喂奶糕为什么不好?30.新生儿喝完牛奶后立即喝橘子汁好不好?31.为什么提倡人工喂养儿吮吸母亲乳头7.32.怎样喂养早产儿?.33.怎样给双胞胎宝宝哺乳?34.新生儿喂养不好影响智力发育吗735.如何判断新生儿的营养状况是否正常736.回乳有哪些简单易行的方法?第五节 新生儿的日常护理1.新生儿的卧室应具备什么样的条件7.2.夜里新生儿房间为什么不能常开灯?3.新生儿应选择什么样的睡姿?4.新生儿的睡眠需要多长时间为宜75.如何处理新生儿夜间不睡、白天睡?6.新生儿睡觉不安怎么办?7.为什么不能抱着新生儿睡觉?8.新生儿睡觉时为什么会发生‘叶京跳”?9.怎样培养新生儿的自然睡眠习惯710.新生儿为什么不能睡软床?.1P.为什么提倡新生儿睡眠使用睡袋?12.如何给新生儿缝制睡袋?.13.要不要给新生儿枕枕头?14.新生儿为什么不能睡电褥子?15.新生儿使用什么质地的衣物和尿布较好?16.怎样缝制新生儿衣帽?17.怎样给新生儿更换尿布?18.新生儿尿布如何清洗、消毒?19.新生儿衣着如何存放?20.怎样给宝宝穿脱衣服?21.怎样给宝宝洗脸洗手?22.怎样给宝宝洗澡?23.怎样给宝宝清洁臀部?24.新生儿要不要剪指甲?.25.要不要给满月的宝宝理发?26.为什么不宜用母乳涂抹宝宝面部?27.初生婴儿如何抱起、放下?28.为什么不要捆宝宝的手脚?29.如何护理好新生儿的脐带?30.怎样护理新生儿的颅顶囟门?31.怎样护理新生儿的皮肤?32.怎样护理新生儿的口、鼻、耳?33.怎样保护新生儿的眼睛?34.为什么不能用闪光灯给宝宝拍照?35.怎样帮助新生儿调节体温?36.如何给宝宝测试体温?第六节 新生儿的教育与训练第七节 新生儿常见病的防治

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