3.选择舒适的姿势
　第12章　十月怀胎的生命历程及分期护理
1.　1-4周（怀孕1个月）
2.　5-8周（怀孕2个月）
3.　9-12周（怀孕3个月）
4.　13-16周（怀孕4个月）
5.　17-20周（怀孕5个月）
6.　21-24周（怀孕6个月）
7.　25-28周（怀孕7个月）
8.　29-32周（怀孕8个月）
9.　33-36周（怀孕9个月）
10.　3-40周（怀孕10个月）
第13章　孕期胎教指导
　　1.什么是胎教
2.胎教的科学方法
　第14章　怀孕中期的危险信号
1.胎位不正
2.双胞胎、多胎
3.子宫肌瘤
　第15章　学会推算预产期
1.月经逆算法
2.妊娠历算法
3.基础体温曲线法
4.由胎动开始计算
5.以孕吐计算
　第16章　医院的选择
1.选择医院的重点
2.医院的种类及特征
　第17章　孕妇的生理变化及其反应
　1.注意胎盘的变化
　 2.注意羊水的变化
　 3.注意脐带的变化
　 4.注意胎动的变化
　第18章　　胎儿发育的异常情况及防治
　 1.小胎儿和巨大胎儿
　 2.过期妊娠
　 3.多胎妊娠
　 4.流产
　 5.子宫外孕
　 6.常见的怪胎
　 7.葡萄胎
　 8.两性畸形
　 9.胎儿臀位
　 10.高危妊娠
　第19章　孕期常见病的发现与防治
　 1.防治孕妇眩晕昏迷
　 2.防治孕妇发生烧心
　 3.防治孕妇腰痛
　 4.防治孕妇静脉曲张
　 5.防治肾盂肾炎
　 6.防治子宫肌瘤
　 7.防治泌尿系统感染
　 8.防治阴道流血
　 9.孕妇下肢浮肿的处理
　 10.防治孕妇小腿抽筋
　 11.防治孕妇贫血
　 12.防治孕妇血小板减少
　 13.防治肠道病毒感染
　 14.防治妊娠中毒症
　第20章　孕妇怀孕期全程禁忌
　　第1节　受孕禁忌
　　 1.婚后忌马上怀孕
　　 2.怀孕前应禁酒禁烟
　　 3.怀孕前忌服用药物
　　 4.怀孕前忌接受x射线检查
　　 5.妇女患病忌盲目怀孕
　第2节　饮食禁忌
　1.孕前忌缺乏营养
　 2.孕妇忌缺乏脂肪
　 3.孕妇忌缺乏蛋白质
　 4.孕妇忌缺糖
　 5.孕妇忌缺乏维生素
6.孕妇忌多食酸性食物
7.孕妇忌多食刺激性食物
8.孕妇忌食人造食品
第3节 日常生活禁忌
1.孕妇忌穿高跟鞋
2.孕妇忌仰卧或右侧卧
3.孕妇忌睡席梦思床
4.孕妇忌睡电热毯
5.孕妇忌长时间看电视
6.孕妇洗澡忌坐浴
7.孕妇忌性生活过频
8.孕妇忌接受噪声
9.孕妇忌染发烫发
10.孕妇忌接触猫狗等小动物
第4节　保健禁忌
1.孕妇的乳头忌多刺激
2.孕妇忌忽视产前检查
3.孕妇忌忽视妊娠呕吐保健
4.妊娠呕吐忌禁食
5.孕妇忌忽视某些疼痛
6.孕妇忌受病毒感染
　第21章　孕妇各类疑虑全程解答
　　第1节　怀孕前后涉及的问题
　　1.什么情况下不宜怀孕？
　　2.引起胎儿发育异常的因素有哪些？
　　 3.孕妇感冒后怎么办？
　　 4.哪些药物会引起胎儿畸形？
　　 5.孕妇什么时候开始感到胎动？
　　 6.为什么孕妇需增加钙量？哪些食物钙多？
　　 7.为什么孕妇需补充铁？哪些食物含铁多？
　　 8.孕妇*常碰到哪些问题？如何处理？
　　 9.孕妇手部麻木及疼痛的原因是什么？
　　 10.孕妇发生头晕、眼花需要治疗吗？
　　 11.孕妇小腿水肿需要治疗吗？
　　 12.孕妇的情绪变化对胎儿有什么影响？
　　第2节　妊娠期前后涉及的问题
　　 1.流产的常见原因是什么？如何防治？
　　 2.引起妊娠贫血的原因是什么？如何预防？
　　 3.怎样预防妊娠高血压综合征？
　　 4.什么叫羊水过多？有何危害？
　　 5.什么叫羊水过少？有何危害？
　　 6.如何探测胎儿心跳？
　　 7.怎样推断宝宝发育是否正常？
　　 8.如何更准确地了解胎儿在子宫内的情况？
　　第3节　分娩期前后涉及的问题
　　1.什么叫入盆？入盆后多久才能分娩？
　　 2.什么是产力？产力在分娩中起什么作用？
　　 3.分娩时为什么要注意胎儿的位置？
　　 4.分娩时发生产道损伤应怎么办？
　　 5.子宫破裂的原因是什么？怎样预防？
　　 6.什么叫产后出血？有哪些原因？如何预防？
　　 7.采用胎头吸引术或产钳助产时，孕妇应如何配合？
　　 8.剖宫产有何优缺点？
　　 9.什么情况下须做剖宫产术？
第3篇　生产篇
　第22章　产前准备
　　第1节　产前精神准备
　　第2节　产前身体准备
　　第3节　产前物质准备
　 　1.做妈妈的准备
　　 2.做爸爸的准备
　　 3.给婴儿做准备
　 第4节　产前知识准备
　 1.哪些情况需立即住院？
　 2.住院分娩应准备哪些用品？
　　 3.如何分辨假临产现象？
　　 4.丈夫是*佳的陪产人
　　 5.分娩时的饮食
　　 6.分娩时如何用力？
　第23章　产前检查
　 1.产前检查的方法
　 2.产前检查的内容
　第24章　住院分娩必知
1.住院后产妇应告诉医生哪些内容？
2.医生将给产妇做哪些临产前检查？
3.分娩要经过哪几个阶段？
4.如何轻松度过分娩期？
　第25章　产后的恢复与护理
　 1.坐月子的时间界定
　 2.产后母体变化及表现
　 3.产褥期常见的现象
　 4.产后各时期的生活安排
　 5.产后各时期的心理关怀
　 6.产后各时期的身体关怀
　 7.产后各时期的环境关怀
　 8.产后的营养关怀
　 9.产后的性生活与避孕
　第26章　产后常见病的发现与防治
　 1.子宫复原不全
　 2.胎盘残留
　 3.晚期出血
　 4.产褥热
　 5.后宫缩
　 6.会阴缝合的疼痛
　 7.恶露
　 8.淤乳（乳汁滞留症）
　 9.排尿障碍
　 10.便秘
　 11.贫血
　 12.头痛、头沉重感
　 13.手脚麻木

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