母体变化与生理感觉
孕妇保健与优生
孕期的体育锻炼
孕期营养与饮食
胎儿有“十怕”
准爸爸要学会理智

怀孕280专家方案 节选

《怀孕280天专家方案》十月怀胎，一朝分娩，这是一个既短暂又漫长的过程，在即将面对新的小生命到来之际，很多无经验的准爸爸、准妈妈常感到手足无措。在孕前，为了宝宝你必须改变什么，注意什么？在胎宝宝整个的孕育过程中，准爸爸、准妈妈应该关心什么，知道什么？随着胎宝宝在妈妈腹中不断长大，准妈妈又能感受到什么变化，应该注意些什么……《怀孕280天专家方案》详细介绍了280天的同步胎教方案，让你清楚了解母婴发育状况。

怀孕280专家方案 相关资料

插图：




为了生个健康。聪明的宝宝，夫妻双方在怀孕前必须有充分的心理和精神准备，准备怀孕的夫妻情绪、心态、精神、心境等方面所持的状态，对于女性怀孕和母子健康都有着微妙的影响。
夫妻在经过协商准备怀孕时，双方都心情舒畅．精神振奋，持乐观的态度．并具有怀孕必成的信心，在这种心态和精神下受孕的孩子，必然是一切正常，且富有健康聪敏等特点。如果夫妻在怀孕时，或没有思想准备，或心理、精神状态不佳，必然会影响到下一代。有专家提倡新婚夫妻不要怀孕，结婚后经过一段时间夫妻感情的调适，尤其是对性生活达到了互相配合、互相适应并取得了相互满意的状态，这时再受孕则对下一代是有益的。
夫妻的心境健康与否，相互间会有强烈的感染性．并与社会。家庭、生活、工作和身体健康状况因素有关。因此，夫妻准备怀孕时，要善于调节上述各种因素．特别是要善于处理上述因素导致的夫妻间的矛盾，以求保持良好的孕前心绪。为此，夫妻间要互相了解，以利彼此气质上的互补和性格上的协调。比如，夫妻要善于主动调节相互之间的心理平衡，了解和理解对方的精神状态，当一方由于在气质、性格或精神上的原因失去正常心理状态时，另一方要善解人意，并适时地引导对方摆脱困境。夫妻间还要安排适宜的生活节律，以消除心理失调。如工作压力大，精神过于紧张．就要放松一下，在一天或几天紧张劳累的工作之后，夫妻晚间散步或者利用双休日搞一次郊外旅游，都有利于调适心理和精神不佳的状态。
有的女性在怀孕前对怀孕抱有担忧心理，负有精神压力。她们怕怀孕后影响自己优美的体形，失去青春年华；有的女性担心怀孩子分娩时产生疼痛；还有的担心生孩子后自己不会带孩子。．其实这些顾虑都是没有必要的。怀孕后由于生理上一系列的变化，体形也会发生变化，只要在产后坚持锻炼，体形就会很快得到恢复。分娩时的疼痛也是短暂的一阵，只要同医生密切配合，就会减少痛苦，平安分娩。经过实践，带孩子也是可以学会的。
女性在生产下一代上，担负着艰巨和繁重的任务．丈夫要给予理解和安慰，使妻子愿意接受和承担这一重担。妻子也要懂得，孩子是夫妻爱情的结晶．是夫妻共同生命的延续．为了夫妻间诚挚的爱，为了人类的不断繁衍，做妻子的应当有信心去承担孕育、生育的重担。为了完成这一神圣的使命，就要坚信可以克服一切困难，忍受种

 2/2   首页 上一页 1 2

孕产妇/育儿 育儿百科

在线阅读