聪明宝贝健康成长餐1688例 本书特色

根据0～6岁宝宝的生理发育特点，从**次添加架不住开始，有针对性地给新手妈妈提供科学的下厨指南，为宝宝打造成长益智美味大餐。

聪明宝贝健康成长餐1688例 内容简介

简介 　　《聪明宝贝健康成长餐1688例》：感谢读者选择了国内顶级妇幼保健专家＆专业资深的书业策划团队合力打造的孕婴类书籍。

聪明宝贝健康成长餐1688例 目录

part 1　0～6岁宝宝的营养需求及食谱举例
　0～2个月纯乳食期
　3～4个月流食期
　5～6个月吞咽期
　7～8个月蠕咀期
　9～10个月细嚼期
　11～12个月咀嚼期
　1～3岁向大人食物过度的时期
　3～6岁食物更超向于成年人的时期
part 2　补充营养、预防疾病的特效食谱
　dha、ara，健脑益智的好帮手
　钙与维生素d同补，健齿强骨身体壮
　铁、叶酸、维生素b12，预防盆血好搭档　
　适量补锌，维持宝宝正常的生长发育
　充足的硒，让宝宝身体更健康
　蛋白质，机体发育不可缺少的支柱营养　
　维生素a，促进宝宝的视力发育
　补充维生素c，提高宝宝免疫力
　b族维生素，增强宝宝体质
　补充能量，碳水化合物不可少
　不要忽视牛磺酸、乳酸菌和卵磷脂
part 3　烹制宝宝餐*常用的12种营养食物
part 4　消除宝宝4大常见不适的饮食方案
part 5　买来的辅食这样吃

聪明宝贝健康成长餐1688例 节选

《聪明宝贝健康成长餐1688例》根据0～6岁宝宝的生理发育特点，从**次添加架不住开始，有针对性地给新手妈妈提供科学的下厨指南，为宝宝打造成长益智美味大餐。宝宝的茁壮成长依赖于你的精心喂养。《聪明宝贝健康成长餐1688例》的主要内容有0～6岁宝宝的营养需求及食谱举例：1～2个月纯乳食期、3～4个月流食期、5～6个月吞咽期、7～8个月、蠕嚼期、9～10个月、细嚼期……补充营养、预防疾病的特效食谱：DHA、ARA，健脑益智好帮手、钙与维生素D同补，健齿强骨身体壮、铁、叶酸、维生素B12，预防贫血好搭档……烹制宝宝餐*常用的12种食物：香蕉、奶酪、菠菜、豆腐、鸡蛋、鸡肉、橄榄油、牛肉、三文鱼、虾……

聪明宝贝健康成长餐1688例 作者简介

康佳，国家“十一五”攻关科研项目专家 　　北京市东城区妇幼保健院院长、主任医师 　　北京预防医学会妇女保健学会副主任委员 　　北京市医疗事故鉴定委员会专家委员 　　国内大型权威母婴类杂志《妈咪宝贝》 特邀专家 　　医学学术杂志《武警医学》 编审 自1982年大学毕业后一直从事妇产科临床及妇幼保健工作。26年的职业生涯，专攻妇产科．擅长围孕期、围产期保健及不孕症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症诊治。 国家“十一五”攻关科研项目、首都发展基金科研项目主要负责人之一，参与多项各级科研项目．先后发表文章十余篇，主编了《中医妇科临床与实践》、 《健康孕产500问》等图书。

孕产妇/育儿 儿童营养饮食

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