孕妈妈饮食养生堂 内容简介

本书详细介绍了怀孕前的饮食生活须知，以及孕期不同阶段不同月份准妈妈、胎宝宝的各种生理变化等内容。

孕妈妈饮食养生堂 目录

part 1　健康妊娠从孕前饮食开始
　q1孕前的营养饮食原则是什么
　q2现代营养学对孕妈妈饮食的基本要求
　q3孕前营养不良对胎儿有什么不利的影响
　q4为什么说妇女孕期的饮食调理十分重要
　q5孕前的饮食调养该从什么时间开始
　q6哪些食物中含有孕妈妈需要的营养素
　q7孕期需要的11种营养物质有哪些
　q810种对孕妈妈有益的食物是什么
　q9认清6种“流产”的食物
　q10孕期内的9个饮食误区有哪些
part 2　十月怀胎　饮食营养全程指导
　chapter 1　孕早期孕育生命的起点
　　怀孕p月生命的种子在发芽
　　　1.胎宝宝与准妈妈

孕产妇/育儿 孕产妇健康

在线阅读