月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版
月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版作者:罗立华 主编 开 本:16开 书号ISBN:9787510107245 定价:28.8 出版时间:2011-06-01 出版社:中国人口出版社 |
月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版 本书特色
本书由北京医院妇产科主任、知名专家编写,具有30余年的实践经验。 吃是硬道理!全书以炖补和食疗为主导,让女人完美地坐好月子,变得更健康、更美丽!
月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版 内容简介
本书分如下七章进行讲解:月子护理和保健;月子期的炖补调养;月子饮食调养原则;调养食材与滋补药材;产后调养食谱;养颜瘦身食谱;产后食疗。
月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版 目录
**章 月子护理和保健一、产后小时自我护理
顺产后小时
剖腹产后小时
二、产后护理
产后日常护理
产后伤口护理
产后个人卫生
三、产褥期保健
产褥期要适当活动
产后性生活
做好产后检查
产后忧郁的心理调节
产褥期休养环境
第二章 月子期的炖补调养
月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版 作者简介
罗立华,卫生部北京医院主任医师,硕士生导师,知名妇产科专家,北京医院妇产科主任。罗立华医生毕业于北京大学医学部医疗专业,曾留学于日本奈良医科大学,并多次到国外进行学术交流。从事妇产科工作30余年,近十年主要从事围产医学领域的临床研究工作,特别注重高危妊娠及孕期、产后营养方面的研究。参著了《老年人健康保护》、《实用计划生育临床手册》、《实用糖尿病学》、《实用血脂学》等多部有关妇女保健方面的医学书籍,并撰写了大量有关妇女及孕期保健方面的科普文章。
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