孕产妇优生保健百科 本书特色

     邱宇清编著的这本《孕产妇优生保健百科》以崭新的视角，介绍了孕妇及产妇的生理变化以及各时期的保健知识，为年轻女性的心理健康、日常饮食、运动健身、疾病用药等方面都给予体贴入微的指导。 在产妇保健部分，详细介绍了新妈妈在产褥期的生理和心理保健，讲解了新妈妈的饮食营养及科学哺喂，同时指导新妈妈正常起居，恢复体形，并从疾病防治方面引导新妈妈永葆健康。 本书内容通俗易懂，系统详实，不失为每一位孕妇及产妇的枕边书。

孕产妇优生保健百科 内容简介

本书主要内容包括：设计优孕好方案；孕前准备让精卵的邂逅更美丽；龙子凤胎中蕴藏“大学问”；准妈妈生理保健提前看；孕期10月保健面面观等。

孕产妇优生保健百科 目录

**篇 待孕准备时——破解优生的密码 **章 设计优孕好方案 第二章 孕前准备让精卵的邂逅更美丽 第三章 龙子凤台中蕴含“大学问” 第二篇 孕期加油站——好运生活新主张 **章 准妈妈生理保健提前看 第二章 孕期10月保健面面观 第三章 驾驭情绪，掌握优生之舵 第四章 胎教为宝宝插上腾飞的翅膀 第五章 孕期饮食营养的智慧 第六章 精致护身从细节做起 第七章 美容保健让孕美人更给力 第八章 运动是留住健康的灵丹妙药 第九章 孕期防病用药知多少 第十章 在分娩的阵痛中迎接生命的“礼物” 第三篇 产后备忘录——手把手教你打造漂亮妈妈 **章 新妈妈产后身体保健 第二章 新妈妈产后心理保健 第三章 新妈妈产后饮食营养 第四章 新妈妈产后科学哺乳 第五章 新妈妈衣食住行起居录 第六章 从头到脚“速造”窈窕俏妈妈 第七章 新妈妈疾病防治保健

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