十月怀胎专家方案 内容简介

     《十月怀胎专家方案》作者东方知语早教育中心。 《十月怀胎专家方案》内容注重科学性、实用性。从孕前的准备到分娩后新妈妈和新生儿的护理，专家全程呵护每一个过程、每一个细节。条理清晰，重点突出，主要内容包括孕前的优生准备，孕期的饮食营养、生活护理以及胎教，产后新妈妈的护理、饮食、运动和新生儿的喂养。希望本书可以为您带来一个快乐的孕期，同时为母亲和宝宝献上一份绵薄之力。

十月怀胎专家方案 目录

1、孕前半年准备——让宝宝踏着好“孕”来
    感悟生命的奥秘
    遗传与变异的奥秘
    男女*佳生育年龄
    排卵期的预测方法
    摒弃不良生活习惯
    避开受孕的10个“雷池”
    孕前要做的检查项目
    提前3个月补充叶酸
    提前半年制订好怀孕计划
    丈夫也要积极准备
    打造和谐性生活
    孕前要做好的物质准备
    提前半年调整身体状态
    不同体质的中医学调养

孕产妇/育儿 孕期

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