怀孕安产必读 本书特色

　　科学权威 全面实用 阅读轻松 　　年轻夫妇必知的孕产保健常识 从孕前到孕期，从分娩到产后 为准妈妈的孕产全程提供全面的指导 　　权威孕育专家精心打造的孕产保健手册 　　一部包含孕期饮食、日常保健、轻松分娩的孕产全书 　　科学权威：集采众长，多名专家联手执笔 全面实用：点多面广，孕产细节一网打尽 阅读轻松：结构紧凑，众多要点一目了然

怀孕安产必读 内容简介

　　孕育是女性*幸福、也*难忘的一段人生经历。从精心备孕、健康怀孕到顺利分娩，准妈妈会面临各种各样的问题。如何才能轻松度过这一特殊时期，并孕育出一个健康聪明的宝宝呢？ 　　本书以时间为顺序，逐月给出了孕期生活安排、健康饮食、科学胎教及疾病与用药的科学指导，不仅点多面广，而且文字精简、版式精美，更有一些温馨的小贴士，让准妈妈们阅读起来更轻松、自在。

怀孕安产必读 目录

**篇 精心准备，齐迎好“孕”
计划怀孕不能忽略的20件事 
做一个周全的孕前计划 
做好充分的精神准备 
掌握必要的孕育知识 
孕前不必过度紧张 
孕前过胖应减肥 
孕前过瘦要补充营养 
孕前离宠物远一点 
孕前夫妇要戒掉烟和酒 
孕前女性要告别咖啡因食品 
孕前少吃辛辣食物 
孕前夫妇应减少夜生活 
谨防放射线“射”伤自己 
远离有化工污染的职业 

怀孕安产必读 作者简介

　　刘婷，护理本科毕业，副主任护师，从事临床护理工作近30年。理论知识扎实，临床经验丰富。曾先后担任心血管内科护士长、普外科护士长、妇产科护士长。尤其擅长孕产妇和婴幼儿的保健与护理，发表孕前、孕期、产后及婴幼儿保健与护理论文多篇。在《临床护理协岗实践指南》（人民卫生出版社出版）中任编委。多次被评为优秀护士长、“三八”红旗手、岗位标兵。

孕产妇/育儿 孕期

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