饮食胎教
不可溶纤维防治便秘
运动胎教
热门健身运动-孕妇普拉提
按摩胎教
幽静、清香的芳香按摩
情绪胎教
微笑是*好胎教
其他胎教
准爸爸要做的怡情胎教
第26周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
胎儿时期的记忆力
饮食胎教
热牛奶帮助准妈妈安然入睡
运动胎教
横扫心灵压力的普拉提呼吸法
按摩胎教
橄榄油按摩全身，预防妊娠纹
情绪胎教
准爸爸的“情绪胎教”
其他胎教
胎教新法-养神益智修教养
第27周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
孕后期将胎教进行到底
饮食胎教
细胞修复需要蛋白质与热量
运动胎教
孕妇瑜伽的基础呼吸法
按摩胎教
按摩可减轻膀胱负担
情绪胎教
准爸爸的微笑胎教
其他胎教
缤纷的色彩胎教法
第28周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
提早对胎儿进行记忆训练
饮食胎教
矿物质防治先天疾病
运动胎教
瑜伽三式提高肌肉柔韧性
按摩胎教
按摩关元穴等提高造血功能
视觉胎教
刺激视觉的光照胎教
其他胎教
给胎儿讲“故事”的童话胎教

第8章　　29～32周　各器官已基本发育完善

第29周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
说说你想和胎儿说的话
饮食胎教
多吃富含不饱和脂肪酸的食物
运动胎教
孕妇的理想运动-动静操
按摩胎教
穴位按摩，准妈妈睡得香
情绪胎教
宝宝性格的雏形来源于胎儿期
其他胎教
陶冶情操的视觉胎教
第30周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
大脑功能靠广泛的情趣去改善
饮食胎教
咖啡因影响宝宝发育
运动胎教
坚持练习孕妇体操
按摩胎教
按摩到位，准妈妈小腿不再抽筋
情绪胎教
消除紧张情绪的自律训练
其他胎教
建立良好母子关系的阅读胎教
第31周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
心理健康，胎教无声胜有声
饮食胎教
控制体重，少吃淀粉类食物
运动胎教
锻炼肌肉，增加准妈妈的力量
按摩胎教
食欲不振，按摩调节
情绪胎教
通过香气调节情绪
其他胎教
无意胎教与有意胎教
第32周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
和谐乐观，美好心灵的轻松感受
饮食胎教
美味饭菜，养胃**
运动胎教
益处多的提肛、猫姿练习
按摩胎教
孕期痔疮-准妈妈难言的痛
情绪胎教
夫妻感情良好是胎教的重要因素
其他胎教
准妈妈爱思考，宝宝脑力好

第9章　　33～36周　变得很健壮

第33周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
母子血脉相连、心灵相通
饮食胎教
亚油酸满足大脑的迅速发育
运动胎教
3种运动，备战分娩时刻
按摩胎教
早晚搓脚心，打通经络交“好孕”
情绪胎教
充分做好产前的心理准备
其他胎教
备受重视的英语启蒙胎教
第34周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
语言暗示消除分娩恐惧
饮食胎教
营养摄入多样化、高质量
运动胎教
准妈妈运动，准爸爸“奉陪到底”
按摩胎教
亲情互动的3个小游戏
情绪胎教
远离惊险恐怖的电视、电影
其他胎教
天马行空的想象力胎教法
第35周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
增加顺产概率的5种方法
饮食胎教
孕晚期决定新生儿体重的70%
运动胎教
学做孕妇清静体操
按摩胎教
胃部不适，通过按摩解决
情绪胎教
小家伙也会有“脾气”
其他胎教
帮助胎儿提高iq和eq的方法
第36周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
胎教放松准妈妈的心情
饮食胎教
谨防酮症酸中毒症
运动胎教
回归自然的“森林浴”
按摩胎教
抚触按摩刺激胎儿的感觉器官
情绪胎教
准妈妈为何冷落丈夫
其他胎教
理想中的完美胎教
第10章　　37～40周　头已经完全入盆

第37周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
乌托邦式的胎教环境
饮食胎教
每日摄入热量9614千焦
运动胎教
仰卧运动缓解腰腿酸痛
按摩胎教
按摩风池穴可治落枕
情绪胎教
了解分娩，缓解紧张感
其他胎教
充满生命力的氧气胎教
第38周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
小心你的言语“教坏”宝宝
饮食胎教
不再补充各类营养素制剂
运动胎教
增加骨盆底肌肉柔韧性
按摩胎教
乳房按摩确保母乳喂养顺利
情绪胎教
准爸爸要体谅妻子
其他胎教
性格胎教，你的性格我做主
第39周
胎儿在成长
宝宝到底有多大啦
准妈妈变化
宝宝让我“孕味”十足
胎教课堂
生产前心情放松*紧要
饮食胎教
补充蛋白质，积蓄分娩能量
运动胎教
用指尖促进脑部血液循环
按摩胎教

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