鱼肝油到底好不好…………………57
母乳喂养次数………………………57
乳汁的味道…………………………57
宝宝吐奶了…………………………58
选择合适的奶嘴……………………58
母乳之外的喂养……………………59
1～2个月………………………60
宝宝长高长胖了……………………60
宝宝爱动爱笑了……………………61
重要的营养物质……………………61
适当喝些果汁………………………62
早产宝宝要补铁了…………………62
吃奶时间缩短别担心………………63
让母乳更营养………………………63
人工喂养……………………………64
选择适宜的奶粉……………………64
怎样解决宝宝牛奶过敏的问题……65
宝宝体重下降有危险吗……………66
宝宝为何体重增长不足……………66
2～3个月……………………67
人见人爱的宝宝……………………67
宝宝会翻身了………………………68
重要的营养物质……………………68
补充维生素c…………………………69
母乳喂养次数和间隔………………69
适当调整夜间喂奶时间……………70
母乳分泌减少了……………………71
宝宝为什么厌食牛奶………………71
不要过早让宝宝吃米粉……………72
观察宝宝的排泄……………………73
3～4个月……………………74
宝宝好抱了…………………………74
宝宝尝试“社交”…………………75
不要急于添加辅食…………………75
重要的营养物质……………………75
继续摄入充足的维生素……………76
喂养的次数和间隔…………………76
人工喂养的宝宝要添加哪些食品 77
消化不良出现“稀便”……………77
怎样给宝宝喂果汁…………………78
肥胖儿、瘦小儿与喂养有关系吗 78
4～5个月……………………79
眼神会追逐物体了…………………79
手眼有了协调能力…………………79
记忆力增强了………………………80
开始学说话了………………………80
宝宝能够辨别味道…………………81
宝宝有了咀嚼能力…………………81
营养素的需求和月龄有关…………82
热量不必费心计算…………………82
给宝宝补充各种营养素……………82
注意盐分和水分的摄入……………83
其他维生素的补充…………………83
需要添加辅食的信号………………83
适合宝宝的辅食种类………………84
添加辅食的原则……………………84
怎样让宝宝接受辅食………………85
添加辅食先给宝宝练勺……………86
喂饭要点……………………………86
怎样让宝宝吃蛋黄…………………86
给宝宝吃水果………………………87
不要用水果代替蔬菜………………88
不宜给宝宝吃的辅食………………88
怎样让宝宝摄入足够的维生素……89
怎样给宝宝选择围嘴………………90
宝宝过度依赖奶瓶怎么办…………90
5～6个月……………………91
身高、体重增长放慢了脚步………91
宝宝的感觉、智力发育迅速………92
宝宝开始不安分了…………………92
母乳、其他乳制品为主……………93
辅食的种类…………………………93
摄取铁是本月的侧重点……………93
钙、磷、镁、氟帮助牙齿发育……94
维生素的好处………………………94
添加辅食不要影响母乳喂养………95
成人饮食不适合宝宝………………95
甜甜的点心不宜过量………………96
宝宝用牙床咀嚼……………………96
警惕宝宝食物过敏…………………96
寻找腹泻的原因……………………97
营养食谱……………………………98
6～7个月……………………100
身体发育趋于平缓………………100
宝宝的表情越来越丰富…………100
宝宝开始认生了…………………101
开始理解语言……………………101
手的操作能力更灵活……………102
宝宝出牙了………………………102
出牙早晚与营养的关系…………102
添加有营养的辅食………………103
宝宝可以吃点盐了………………103
出牙时拒食的喂养方案…………103
面包牛奶粥好于米粥……………104
鸡蛋、鱼类要及时添加…………104
宝宝爱吃水果……………………104
不要忽略补水……………………105
选择适宜的断奶时间……………106
断奶不等于停乳…………………106
喂奶前先吃些辅食………………107
奶仍是主要营养来源……………108
保护宝宝的乳牙…………………108
营养食谱…………………………109
7～8个月……………………111
身体发育趋于稳定………………111
宝宝技能发育更进一步…………111
母乳不必轻易断掉………………112
继续添加辅食……………………112
碳水化合物、脂肪和蛋白质………112
其他营养素………………………113
适当增加固体食物………………113
让宝宝适应谷物…………………113
给宝宝吃肉………………………114
让宝宝习惯奶杯…………………114
让宝宝练习自己吃饭……………115
养成饮食好习惯…………………115
舌苔的变化与宝宝饮食的关联 116
营养食谱…………………………117
8～9个月……………………119
宝宝体型的变化…………………119
宝宝的本领真不小………………119
母乳喂养渐渐停止………………120
循序渐进地给宝宝断奶…………120
乳类仍为主食……………………121
辅食多样化………………………121
适当增加点心和水果……………122
增加粗纤维食物、茎秆类蔬菜 122
面粉类食物的添加………………122
营养补充避免过量………………122
灵活添加辅食……………………123
泥糊类换成固体食物……………123
辅食尽量少放糖…………………123
和大人一起吃饭要注意…………123
宝宝食欲低怎么办………………124
宝宝开始偏食了…………………124
避免不安全的食品………………125
9～10个月……………………128
越来越漂亮的体形………………128
宝宝会站了………………………128
从辅食中获取营养………………129
宝宝能吃原样水果了……………129
让宝宝接受蔬菜…………………130

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