陪产，准爸爸该怎么做
分娩时用力法会影响会阴裂伤吗
西兰花保护胎儿心脏
轻微贫血会影响分娩吗？
及时吃母乳
做好分娩过程中的营养补给
* 每周一道孕妈妈美食
* 小贴士
什么是催产针
* 怀孕周期记录表
* 孕40 周产检各项参考值
第四章 产后6 周 ( 产后1 周～产后续周)
月子里如何吃鸡蛋
* 每周一道新妈妈美食
* 小贴士
如何预防产后尿潴留
* 坐月子周期记录表
产后第2 周（8 天～ 14 天）
* 本周提示
新妈妈身体变化
本周营养提示
* 注意事项
新妈妈需要哪些营养素
红糖水必不可少
注意休息睡眠多
睡姿要正确
手部疼痛解决方法
月子期间要勤洗澡
月子期间如何补钙
* 每周一道新妈妈美食
* 小贴士
新产妇要吃盐
* 坐月子周期记录表
产后第3 周（15 天～ 21 天）
* 本周提示
新妈妈身体变化
本周营养提示
* 注意事项
注意保暖
不要多吃味精
不要盲目喝汤进补
适度运动
夏季坐月子不宜“焐”
如何预防产后抑郁症
衣物一定要勤洗勤换
* 每周一道新妈妈美食
* 小贴士
产后不宜喝高脂肪浓汤滋补
* 坐月子周期记录表
产后第4 周（22 天～ 28 天）
* 本周提示
新妈妈身体变化
本周营养提示
* 注意事项
剖宫产护理小常识
胀奶时可用吸奶器
不适宜睡太柔软的床
产后需静养30 ～ 40 天
注意日常卫生
催眠小零食
新妈妈看电视时间不宜过长
* 每周一道新妈妈美食
* 小贴士
新妈妈不要喝太油腻的汤
* 坐月子周期记录表
新生宝宝第1 周（1 天～ 7 天）
* 本周提示
新生宝宝发育情况
本周营养提示
* 注意事项
先天听力损伤检查
趴着睡，为健康做准备
新生宝宝的呼吸
抚触
拍嗝
保持脐部干燥
如何判断新生宝宝吃饱了
* 每周一次宝宝抚触
* 小贴士
产后第5 周（29 天～ 35 天）
* 本周提示
新妈妈身体变化
本周营养提示
* 注意事项
产后多久可以恢复性生活
新妈妈产后记性不好
*好吃温热性的水果
产后乳房也要“美丽”
不要太早穿高跟鞋
恢复阴道紧致小方法
产后脱发多补充蛋白质
* 每周一道新妈妈美食
* 小贴士
麻油做菜好处多
* 坐月子周期记录表
产后第6 周（36 天～ 42 天）
* 本周提示
新妈妈身体变化
本周营养提示
* 注意事项
感冒期间的哺乳问题
新妈妈的体重恢复
产后腹痛食疗法
恶露不绝怎么办
冬季暖月子泡脚驱寒
减少亲朋好友的探望
产后42 天检查
* 每周一道孕妈妈美食
* 小贴士
月子里吃水果要注意
* 坐月子周期记录表
第五章 新生宝宝6 周 ( 宝宝1 周～宝宝6 周)
防止出现红疹
* 新生宝宝周期记录表
新生宝宝第2 周（8 天～ 14 天）
* 本周提示
新生宝宝发育情况
本周营养提示
* 注意事项
宝宝喜欢吸吮手指
给新生宝宝洗澡
如何判断新生宝宝冷热
严防宝宝溺水
倾听宝宝的哭声
脐带残端脱落
多和宝宝说话，或者给他唱歌
* 每周一次宝宝抚触
* 小贴士
新生儿 “马牙”
* 新生宝宝周期记录表
新生宝宝第3周（15天～21天）
* 本周提示
新生宝宝发育情况
本周营养提示
* 注意事项
如何预防宝宝吐奶
混合喂养
新生儿需要枕头吗
新生宝宝发热怎么办
溢乳怎么办
给宝宝保温
选颜色鲜艳悦耳的玩具
* 每周一次宝宝抚触
* 小贴士
妈妈自制睡袋
* 新生宝宝周期记录表
新生宝宝第4 周（22 天～28天）
* 本周提示
新生宝宝发育情况
本周营养提示
* 注意事项
给宝宝剪指甲
对宝宝微笑
宝宝穿多少衣服才合适
避免使用刺激性香皂
预防宝宝斜视
新生宝宝需要补充适量鱼肝油
温度不合适容易引起宝宝哭泣
* 每周一次宝宝抚触
* 小贴士
如何清洗宝宝的衣服
* 新生宝宝周期记录表
新生宝宝第5周（29天～35天）
*本周提示
新生宝宝发育情况
本周营养提示
*注意事项
每天练习竖抱宝宝
乳头错觉怎么办
室外空气浴
怎样叫醒熟睡的宝宝
逗宝宝开心
不要忽视宝宝私处的清洁
宝宝被褥宜选择浅色
*每周一次宝宝抚触
*小贴士
如何给宝宝测体重
*新生宝宝周期记录表
新生宝宝第6周（36天～42天）
*本周提示
新生宝宝发育情况
本周营养提示
*注意事项
和宝宝一起听音乐
宝宝正常的啼哭是什么样的
如何人工喂养1～2个月宝宝
新生宝宝蜕皮注意
婴儿游泳
多拥抱，给宝宝更多安全感
出生后42天体检
*每周一次宝宝抚触
*小贴士
新生儿一旦出现发热，应如何处置
*新生宝宝周期记录表

52周孕产期完全记录手册 节选

怀孕是令每个家庭欣喜不已的事情!但随着胎儿的成长和母体的变化,每个孕妈妈都会对怀孕和分娩萌生许多的疑问和忧虑。营养与优生杂志、父母在线网站编著的《52周孕产期完全记录手册》提供科学、全面、贴心的孕产期指导,营养饮食、生活细节、完美胎教、产后月子指导、新生儿护理一本全。助你打造完美孕产期,度过精彩、幸福的52周。

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