第130～131天 儿歌：《泥娃娃》
第132～133天 剪纸欣赏：十二生肖（二）
第20周
第134天 光照胎教：胎宝宝来晒太阳吧
第135～136天 胎宝宝认识一下小动物吧
第137～138天 冥想让心绪安宁
第139～140天 名画欣赏：《音乐课》
孕6月 跟爸爸玩踢肚游戏
第21周
第141天 注意保护好胎宝宝
第142～143天 写下每天发生的事情吧
第144～145天 学唱中英文对照歌曲：《雪绒花》
第146～147天 知识胎教：认识“父”、“母”这两个字吧
第22周
第148天 营养胎教：多吃点有益于牙齿的菜
第149～150天 动动脑：数独
第151～152天 古诗欣赏：《归园田居》（其一）
第153～154天 玩愤怒的小鸟，妈妈宝宝同开心
第23周
第155天 运动胎教：转动手腕脚腕缓解水肿
第156～157天 成语接龙游戏
第158～159天 来学着画简笔画吧
第160～161天 诗歌欣赏：《你是人间四月天》
第24周
第162天 成语故事：程门立雪
第163～164天 树林漫步，享受舒适的森林浴
第165～166天 名曲欣赏：《雨之歌》
第167～168天 名画欣赏：《摇篮》
孕7月 多抚摸，多温暖
第25周
第169天 积极预防孕期糖尿病
第170～171天 运动胎教：促进呼吸的动作
第172～173天 戏曲欣赏：黄梅戏《天仙配》
第174～175天 胎教故事：《真假小白兔》
第26周
第176天 营养胎教：多吃点新鲜蔬菜和水产品吧
第177～178天 开始练习拉梅兹呼吸法
第179～180天 看看哪里不一样
第181～182天 跟宝宝来做光影游戏
第27周
第183天 剪纸欣赏：十二生肖（三）
第184～185天 散文欣赏：《繁星》
第186～187天 准爸爸讲笑话：千万别喝水
第188～189天 营养胎教：做一道利水消肿的菜
第28周
第190天 古诗欣赏：《春江花月夜》
第191～192天 动动脑：猜字谜
第193～194天 名曲欣赏：《海浪的嬉戏》
第195～196天 名画欣赏：《阿波罗和九个缪斯》
孕8月 看到外面的光了
第29周
第197天 可能会出现腰酸背痛
第198～199天 深入认识“爱”
第200～201天 音乐胎教：《走天涯》
第202～203天 营养胎教：海产品让宝宝更聪明
第30周
第204天 听、看、体会，让宝宝全方位感受生活中的美
第205～206天 认字儿歌唱起来
第207～208天 准爸爸多抚摸宝宝
第209～210天 通过物品来认识红色
第31周
第211天 开始英语启蒙了
第212～213天 自己动手做卡片
第214～215天 多看看漂亮的宝宝
第216～217天 胎教故事：《月亮》
第32周
第218天 孕妈妈插花，装扮温馨居室
第219～220天 脑筋急转弯的游戏
第221～222天 名曲欣赏：《摇篮曲》
第223～224天 名画欣赏：《墨葡萄图》
孕9月 一起放松心情
第33周
第225天 处于*后的冲刺阶段
第226～227天 童话故事：《拇指姑娘》
第228～229天 儿歌：《小公鸡》
第230～231天 放松肌肉的保健操
第34周
第232天 感受不同风格的音乐
第233～234天 大诗人李白的名字是怎么来的
第235～236天 戏曲欣赏：《天上掉下个林妹妹》
第237～238天 古诗欣赏：《采莲曲》《清平调（其一）》
第35周
第239天 剪纸欣赏：十二生肖（四）
第240～241天 按摩改善记忆、缓解压力
第242～243天 带着胎宝宝看《龙猫》吧
第244～245天 悦耳的童谣
第36周
第246天 营养胎教：要摄取足够的膳食纤维
第247～248天 运动胎教：放松、适度的活动
第249～250天 名曲欣赏：《春》
第251～252天 名画欣赏：《向日葵》
孕10月 妈妈，我们就要见面了
第37周
第253天 迎接小天使的到来
第254～255天 早早准备好待产包
第256～257天 书法欣赏：郑板桥作品
第258～259天 诗歌：《我沿着初雪漫步》
第38周
第260天 为宝宝介绍一下家庭成员吧
第261～262天 健脑益智的数独游戏
第263～264天 散文欣赏：《荷叶母亲》
第265～266天 给宝宝说说生活用品的名字
第39周
第267天 营养胎教：孕妈妈吃点催产菜
第268～269天 这样缓解产前焦虑
第270～271天 寄托思念的诗歌
第272～273天 胎教故事：《小绿灯》
第40周
第274天 按摩乳房、为哺乳做准备
第275～276天 名曲欣赏：听《维也纳森林故事》
第277～278天 腹式呼吸让胎宝宝呼吸新鲜空气
第279～280天 可爱的小天使终于到来了
附录 孕期正常参数表

40周完美胎教圣经-随书附赠孕期体操做起来全彩挂图 相关资料

本书以孕周为记录单位，让孕妈妈可以了解胎宝宝的生理变化以及注意事项。这样一来，孕妈妈就可以在胎宝宝的不同时期选择不同的胎教方式，让孕妈妈面对胎教时轻松自如。本书还列出了孕期检查的正常参数表，孕妈妈可作为孕检时的参考。

40周完美胎教圣经-随书附赠孕期体操做起来全彩挂图 作者简介

陈倩，北京大学第一医院妇产科主任医师、教授，1997年获得日本自治医科大学医学博士学位，兼任中华围产医学会常务委员兼秘书长、中华围产医学会北京分会主任委员、中国优生科学协会常务理事、北京医学会常务理事；担任《中华围产医学杂志》、《中华妇产科杂志》、《中国妇产科临床杂志》、《中国妇幼健康研究》、《国际妇产科杂志》、《中国产前诊断杂志》等编委。

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