坐月子+新生儿养育每天一页-(附赠《小心!远离坐月子常见误区》小册子) 本书特色

剖宫产坐月子时该怎样特别护理呢？ 　　产后无法哺乳，该怎样回奶，饮食、生活又应注意什么呢？ 　　产后每次梳头都掉许多头发怎么办？ 　　在家怎样给新生儿称体重、量身高、测头围呢？ 　　怎样预防宝宝打嗝，打嗝时妈妈又该怎样做呢？ 　　…… 　　一头雾水、满脸茫然的新妈妈可以从本书中找到答案。本书包括坐月子饮食、日常护理、产后疾病防治、产后锻炼、美容养颜及新生儿日常护理、喂养、常见异常与疾病、早教、游戏、运动锻炼等方方面面的内容。在内容安排上，突破了以往月子书只重饮食，不重护理，或只将坐月子护理及新生儿养育分为几大块，粗略介绍的情况。本书以时间为线，从产后第1天开始，直到第42天坐月子圆满结束，每一天都根据顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的身体情况，介绍了具体的护理、饮食方法等。新生儿养育部分也如此，根据宝宝的生长情况合理安排42天的照护方法。 　　本书无论从内容上还是从形式上，都为新妈妈做了全面、贴心、细致的考虑。每天一页的形式，既不累眼，还可以逐日检索月子攻略及育儿方法，让一无所知、手足无措的新妈妈信心倍增，从而安心坐月子，重拾好身体，收获好体质。舒心、顺心、开心坐月子，才能从容、自信带宝宝。  

坐月子+新生儿养育每天一页-(附赠《小心!远离坐月子常见误区》小册子) 内容简介

这是一本让新妈妈舒心坐月子，轻松照护新生儿的实用全书。本书分为两大部分，**部分为坐月子，第二部分为新生儿照护。书中每一部分都用每日一页的形式呈现，分别介绍了在坐月子的42天里，新妈妈的护理、保健、锻炼、饮食，新生儿的护理、喂养、启蒙训练等。 　　本书的贴心之处还在于，对于产后身体恢复的这段特殊时期，给出了详细的护理、饮食方案，顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈都兼顾，每天的早、中、晚餐和加餐可当作月子期的饮食参考，营养的月子食谱还可使你胃口大增。希望通过这本书，能使新妈妈们轻松掌握月子期身体恢复的秘诀，养育宝宝也更得心应手。  

坐月子+新生儿养育每天一页-(附赠《小心!远离坐月子常见误区》小册子) 目录

part 1 安安心心坐月子第1周第1天：别忘了给宝宝哺乳  再疲惫也别呼呼大睡  产后半小时即可开奶  不要浪费一滴初乳  要及时排尿  产后24小时定时量体温  观察出血量  给剖宫产妈妈的特别建议  顺产妈妈第1天食谱推荐  剖宫产妈妈第1天食谱推荐第2天：下床稍微活动一下  去卫生间要家人陪  侧切伤口巧护理  大量出汗要多喝水  避免受寒凉  要用温水洗脸  乳头凹陷有方法  给剖宫产妈妈的特别建议  顺产妈妈第2天食谱推荐  剖宫产妈妈第2天食谱推荐第3天：乳房开始充盈丰满起来  乳房胀痛要及时采取缓解措施  预防乳头皲裂  乳腺炎要早发现、早治疗  胸部健美只需几个小动作  给剖宫产妈妈的特别建议  顺产妈妈第3天食谱推荐  豆浆莴笋汤   珍珠三鲜汤   猪排炖黄豆芽汤   剖宫产妈分第3天食谱推荐  鲢鱼丝瓜汤 第4天：做好出院的准备  什么时候出院合适  出院时穿保暖又方便的衣服  有什么疑虑多与医护人员沟通  月嫂*晚今天该来了  准备一个干净、整洁的居家环境  给剖宫产妈妈的特别建议  顺产妈妈第4天食谱推荐  蛤蜊豆腐汤   银鱼苋菜汤   木瓜牛奶露   剖宫产妈妈  第4天食谱推荐  鸡茸玉米羹 ……第2周第3周第4周第5周第6周part  2 轻松照护新生儿第1周第2周第3周第4周第5周第6周附录：新生儿的启蒙训练看的能力  歌声中的红皮球  看妈妈的脸  看黑白图案听的能力  精选早教音乐  随音乐摇摆 运动能力  快乐被动操  充满母爱的抚触与外界的交流   我是妈妈  模仿吐舌

 

坐月子+新生儿养育每天一页-(附赠《小心!远离坐月子常见误区》小册子) 相关资料

剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、伤口疼痛、乳房胀痛、心情抑郁……新妈妈都能找到解决方案。因为本书就是一个“百宝箱”，囊括了坐月子中的各种问题。
　　宝宝哭了、溢奶了、拉了、尿了、该洗澡了……新妈妈都能自如应对。因为本书就是一个“定心丸”，可以使新妈妈遇到状况不慌乱。
　　北京美中宜和妇儿医院妇产科副主任医师
　　——刘志茹

 

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