怀孕一日一页 本书特色

《怀孕一日一页》是当下*能满足初孕妈妈实际需求的怀孕百科全书。翻开本书，您会首先了解到怀孕全程和胎儿发育过程的概况，之后我们为您精心划分出每日的怀孕知识、注意事项、孕检时间及内容、营养素补充、胎教的内容及实际操作，让孕妈妈每天学习一点孕知识，清楚每一阶段的变化和每一处微小细节，并给您提供专业的指导、详尽地解答和贴心的建议。

怀孕一日一页 内容简介

10个月美妙的孕育经历，孕妈妈参与着一个小生命的成长，如何度过一个细致、丰富的孕期时光，是每位孕妈妈需要学习的课题。健康饮食，有氧运动，胎教培养，愉悦心情都可以使宝宝感知到未来世界的精彩，沉淀在幸福的母爱之中。我们与腹中的宝宝合为一体，多参与一点，多感受一点，整个孕期才会变得更加有意义。

怀孕一日一页 目录

第1个月宝宝，欢迎你的到来

**周

第1~2天　　月经来潮，注意调节身体

第3~4天　　孕妈妈要放松心情，培养*成熟饱满的卵子

第5~6天　　准爸爸要提前3个月保护精子

第7天　　　排卵前避免吸烟、饮酒

第二周

第8天　　　提前做好白带检查

第9天　　　停用避孕方法后多久能怀孕

第11天　　选择正确时间同房，提高受孕概率

第12天　　生男生女与什么因素有关第13~14天每天早上一杯白开水，开始美好的一天吧第三周

第15天　　孕期检查速查表

第16天　　精子和卵子结合，一瞬间开始生命的旅程

第17天　　出现感冒症状时，先别急着吃药

第18天　　早孕试纸*早什么时候用

第19天　　孕妈妈要对体重进行管理

第20天怀孕了，千万别装修

第21天环境中的各种安全隐患，你知道吗

第四周

第22天不要忘记补充叶酸

第23~24天　职场妈妈，这些是你的权利

第25天孕早期阴道流血，怎么办

第26~27天　怀孕后如何跟宠物相伴

第28天记好末次月经时间，准确计算预产期

第2个月勇敢面对早孕反应

第五周

第29~30天　妈妈良好的情绪是宝宝健康的关键

第31~32天　补充孕早期的关键营养素

第33~34天　宜忌食物早知道

第35天做足功课，预防自然流产

第六周

第36天生活好习惯，危险一边站

第37天家电辐射强度排行榜

第38~39天　孕妈妈的保护伞——防辐射服

第40~41天　我感冒了，怎么办

第42天6～8周的超声波检查

第七周

第43~44天　温水洗澡，缓解烦躁

第45~46天　胎宝宝*爱的食物

第47~48天　胎宝宝害怕的事

第49天看似卫生的错误习惯

第八周

第50天这样饮水才健康

第51天早孕反应知多少

第52~53天　缓解孕吐这样吃

第54天送给胎宝宝一个安宁的环境

第55~56天　斯瑟蒂克创造的奇迹

第3个月顺利度过孕早期

第九周

第57~58天　怀孕3个月细节提醒

第59天孕妈妈预防流产

第60天医生列出来的孕期营养素清单

第61天开心快乐是*好的胎教

第62天孕妈妈要早补钙

第63天孕妈妈要多吃鱼

第十周

第64~65天　早餐很重要

第66~67天　孕妈妈护肤的基本要点

第68天选对内衣，适时“淘汰”

第69天孕期如何安排工作

第70天创造一个良好的胎教环境

第十一周

第71天孕妈妈给胎儿讲《乌鸦喝水》

第72天准爸爸要做的事

第73天日光——维生素d的*佳来源

第74天吃水果有讲究

第75天孕妈妈欣赏《椅中圣母》

第76天孕妈妈哼唱小星星

第77天容易被忽视的重要营养素——镁和维生素a

第十二周

第78天孕妈妈可以去建立“围产保健手册”了

第79~80天　产检时间安排和具体项目

第81~82天　胎儿每周发育标准

第83天激动人心的**次产检

第84天解读产检报告

第4个月进入相对舒心的时期

第十三周

第85~86天　妊娠纹，可以没有

第87天淡化妊娠斑的秘密

第88天这些食物要慎食

第89天口腔健康，你做好了吗

第90天日常生活中的动作姿势规范

第91天职场孕妈巧搭上班装

第十四周

第92~93天孕妈妈，你补钙了吗

第94~95天　孕妈妈补碘三大攻略

第96~97天　孕妈妈欣赏《蒙娜丽莎》

第98天孕妈妈快乐出游

第十五周

第99~100天孕中期甜蜜的“性”福生活

第101~102天　乳房保养方案

第103~104天　了解腹部疼痛的原因

第105天　丈夫对妻子爱的表达

第十六周

第106天　从指甲看孕妈妈的健康

第107~108天　做好孕中期的体重管理

第109~110天　腿部抽筋的防与治

第111天孕妈妈讲《狐狸请客》

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孕产妇/育儿 孕期

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