紫菜蛋汤--补铁又美味 
　第5周　"苹果籽"那么大的胚胎 
　胚胎各器官形成的敏感期 
　准妈妈出现轻微的不适 
　本周胎教要点 
　多读书，读好书 
　励志故事：《追求忘我》 
　有的准妈妈会有感冒症状 
　准妈妈洗澡水温有讲究 
　胎教箴言 
　赞颂母亲的名言 
　滥服温热补品危害大 
　让宝宝远离腭裂、唇裂 
　超级懒爸给宝宝讲故事 
　学儿歌：《袋鼠车 》
　数数《太阳的颜色》 
　英文歌曲：《十个印第安小孩》 
　电影欣赏：《冰河世纪》 
　散文：《假如生活欺骗了你》 
　读几个温馨小故事  68 第6周　他就像个
　"小蝌蚪" 
　他的心脏开始跳动了 
　准妈妈出现消化不良 
　本周胎教要点 
　处理好夫妻之间的矛盾 
　接受妻子的敏感表现 
　给妻子一个好心情 
　从日常起居中缓解孕吐 
　不用为胎宝宝营养担心 
　为你的子宫骄傲吧 
　做母亲的感觉--开始 
　可爱绕口令：说植物 
　胎教手语：宝贝，早上好 
　胎教百科：植物的种子 
　你知道无花果开花吗 
　香蕉的种子哪里去了 
　听故事：《杰克与魔豆》 
　孕2月（5～8周）心情愉悦促进胚胎发育
　第7周　胎宝宝已具备了
　人的模样 
　胎宝宝的消化系统正在形成 
　准妈妈的不适多起来 
　本周胎教要点 
　左侧卧位会让你舒服些 
　多走走，多看看 
　解读"子"和"孕" 
　孕期瑜伽六大类别 
　孕期瑜伽--山立式 
　试试止呕果汁 
　童言趣语：责备 
　培养自身气质 
　视觉挑战--连线涂色吧 
　英语胎教：《幸福拍手歌》 
　珍视拥有 
　拥抱幸福 
　益智故事：《幸福的种子》 
　读散文：《孩子》 
　可爱故事：《香蕉滑梯》
　 第8周　他看上去像颗
　"葡萄" 
　胎宝宝的皮肤像纸一样薄 
　胃变得越来越敏感 
　本周胎教要点 
　准妈妈要远离这些工作 
　淡绿或淡紫色缓解早孕反应 
　胎教名曲：《春野》《晨雾》 
　班得瑞的音乐 
　勿将"臭美"拒之门外 
　孕期淡妆巧打理 
　读故事：《闻味儿与听声儿》 
　孕早期饮食有原则 
　唱唱营养歌 
　快乐的儿时回忆：挑绳 
　动动脑：成语之* 
　学会自我调节情绪 
　书法欣赏：王羲之作品 
　第9周　开始可以称作
　胎宝宝了 
　"小蝌蚪"收起了小尾巴 
　准妈妈整个身体都在变化 
　本周胎教要点 
　做个时尚"孕美人" 
　宽松是孕期衣着的基本原则 
　笑是世上*好的药物 
　每天多一些微笑 
　笑对人生的格言 
　给胎宝宝起个小名吧 
　真诚的胎谈 
　准爸爸读：《丑小鸭》 
　手影游戏：优雅的天鹅 
　胎宝宝听音乐很"挑剔" 
　胎教名曲：《蓝色多瑙河》 
　准爸爸来说颠倒歌 
　动手做做蔬菜画  104 第10周　他看上去更像个
　人儿了 
　他的身体部分已初具规模 
　准妈妈易情绪波动 
　本周胎教要点 
　根据情绪选择乐曲 
　乐曲不宜选太多 
　童谣吟唱：《太阳眯眯笑》
　《月亮和星星》 
　多欣赏艺术品展览 
　寓言故事：《农夫与蛇》 
　古筝名曲：《渔舟唱晚》 
　"渔舟唱晚" 出自滕王阁序 
　如果你有想学乐器的冲动 
　"乐器之王"--钢琴 
　儿歌：《青蛙给星星打电话》 
　读读关于月亮的诗句 
　哼唱英文字母歌 
　听故事：《一串快乐的音符》 
　中国的风筝 
ｐart
　孕3月（9～12周）自我调解缓解早孕反应
　第11周　把快乐传递给
　胎宝宝 
　骨骼细胞发育关键期 
　已度过*危险的易流产期 
　本周胎教要点 
　镁促进胎儿肌肉和骨骼发育 
　孕期食物补钙*安全 
　童话王国：《卖火柴的小女孩》 
　幽默笑话 
　绘本：《送一个美梦给你》 
　诗歌：《关于梦》 
　讲故事：《黄粱美梦》 
　赏析：《睡梦中的吉卜赛女郎 》
　歌曲：《都睡着啦》 
　诗歌：《我做了一个梦》 
　快乐儿歌尽情唱 
　剪纸游戏真好玩 
　第12周　胎宝宝的触觉已和
　成人一样发达 
　胎宝宝学会了打哈欠 
　准妈妈腹部出现深色条纹 
　本周胎教要点 
　勿让妊娠纹扎根你心里 
　几招帮你远离妊娠纹 
　学会日常自我保护 
　注意面部t型区保养 
　临睡前听听摇篮曲 
　国学经典：《满江红》 
　手工编织：红红的中国结 
　帽子戏法 
　寓言故事：聪明的狐狸 
　讲故事：《谁让你不戴
　帽子的》 
　其实，狐和狸是有区别的 
　第13周　胎宝宝身材的比例
　更匀称了 
　胎宝宝的反射能力加强 
　准妈妈告别早孕反应 
　本周胎教要点 

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