40周怀孕同步指南 本书特色

怀孕40周，孕妈妈会遇到些什么？ 不同的孕期阶段，都要注意些什么？ 这些问题，所有孕妈妈都会遇到吗？ 怎样才能让宝宝更健康、更聪明？ …… 这本书里，按照40周的时间顺序，我们将每一周胎宝宝的发育状况、每个月孕妈妈产检事宜，以及孕期情绪调节方法、孕期运动与保健等，都做了清晰讲述。对于大部分孕妈妈都可能产生的疑问和不解，我们也做了详细的答疑解惑。而且，还重点介绍了目前*受关注的“体重管理”和“顺产”问题。另外，对于二胎妈妈、偏素食孕妈妈、纯素食孕妈妈的内容也给予了贴心的讲解，以便这些需要更多关照的孕妈妈，可以根据自身的情况安排好孕期生活，踏踏实实地度过自己的孕产期。 不管孕妈妈目前准备得是否充分，不管孕妈妈的孕期到了哪一周，只要按照对应的时间顺序打开这本书，花很少的时间，就可以把握本周的要点，解决心中的烦恼。 这是一本适合每位孕妈妈都读一读的孕产指导书，在这里，每位孕妈妈都能收获属于自己的那份安心和从容。

40周怀孕同步指南 内容简介

这是一本贯穿孕期40周的同步指导书。书中对从孕期**天到*后分娩所能遇到的问题都做了详细的介绍，对于孕妈妈普遍关注的生活保健宜忌、孕期如何安全运动、如何进行体重管理、胎宝宝每周发育情况、每次产检内容等都做了详细的介绍和讲解。即便是没有经验的新手孕妈妈，只要花几分钟翻开这本书，便可熟悉掌握孕期所应知道的孕产知识，安心度过40周。 另外，书中还对二胎妈妈、偏素食妈妈和职场妈妈等需要更多关照的孕妈妈给出了相应的内容，以保证这些孕妈妈可以根据自己的情况和需要，有针对性地安排自己的孕期生活，确保平安顺利地度过40周。在这本书的帮助下，孕妈妈一定会从容、轻松地度过整个孕产期。

40周怀孕同步指南 目录

孕1月

孕1~4周胎宝宝成长变化

本月关键词

孕1月体重管理小帮手

如果你是二胎妈妈

孕 1 周

产检全知道

产检为什么很重要

产前检查查什么

本月产检内容

专家解读产检报告

孕 2 周

为迎接健康宝宝做准备

告别烟、 酒、 茶、 咖啡

别舍不得小动物

为胎宝宝储备 “养料”

叶酸

钙

锌

把握排卵期， 好 “孕” 自然来

推算法

测量基础体温法

使用排卵试纸

孕 3 周

怀孕的征兆

停经

乳房胀痛

类似感冒

怀孕初期其他征兆

验孕的几种方法

尿检法

观察宫颈黏液

妇科检查

b 超检查

测量基础体温

验孕棒测试

早孕试纸测试

孕 4 周

不可随意用药

营养不可少

多摄入蛋白质

维生素不可少

可以尝试做做胎教 .

情绪胎教

种在花盆里的希望

孩子们的笑话

音乐胎教

世界名曲 《少女的祈祷》

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