儿歌 《数鸭子》

孕2月

孕5~8周胎宝宝成长变化

本月关键词

孕2月体重管理小帮手

如果你是二胎妈妈

孕 5 周

产检全知道

本月产检内容

专家解读产检报告

孕期关键数据早掌握

这些数据很重要

宫高、 腹围的测量

孕 6 周

要谨慎化妆

告别指甲油

不宜用美白祛斑化妆品

不要用口红

远离二手香水

衣着鞋子要讲究

不要穿细高跟鞋了

用不用穿防辐射服

不要穿紧身衣裤

孕 7 周

养成好习惯， 避免流产危险

避免挤压腹部

保持心情舒畅

忌吃致流产食物

孕早期避免性生活

远离噪音

创造良好的工作环境

保持办公区域整洁

每工作 2 小时为大脑舒压

少与复印机打交道

在办公室放一些防辐射植物

适当运动， 益处多多

孕早期宜正确站、 走、 坐

运动前需热身

运动有助减少便秘

注意运动细节， 安全**

这些孕妈妈不宜运动

不宜运动太久

空气污染时， 不适合做运动

应高度注重运动安全

孕 8 周

预产期是哪天

预产期推算方法

预产期表格

预产期 （edc） 表

警惕孕期腹痛

子宫肌瘤

卵巢肿瘤

急性盲肠炎

宫外孕

如何度过孕吐的日子

孕吐是胎宝宝自我保护的本能

不用担心胎宝宝营养不足

进行饮食调整

西红柿、 酸奶可多吃

胎教能让你轻松一点

英语胎教

cradle song（摇篮曲）

对胎宝宝说简单的英语

故事胎教 ..

蜂蜜公主

神奇的西瓜

孕3月

孕9~12周胎宝宝成长变化

本月关键词

孕3月体重管理小帮手

如果你是二胎妈妈

孕 9 周

产检全知道

本月产检内容

专家解读产检报告

该到医院建档啦

建档要趁早

怎样选择建档医院

建档手续省不得

孕 10 周

出现流产征兆怎么办

少量出血不会伤害胎宝宝

警惕胚胎停育

保胎宜遵医嘱

远离电磁辐射

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