不可不知的1000个备孕宜忌-超值附赠给孕妈妈的贴心叮咛挂图 节选

　　备孕生活宜忌　　俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”优良的种子才能孕育出健康的生命，生命的种子就是男人的精子和女人的卵子。如果你想要一个健康的小宝宝，就要做好身心两方面的准备，让“土地”饱满肥沃、“种子”优质，再加上精心的呵护和自然、规律的生活方式，这样才能保证成功的孕育。　　生活中一些不良的习惯、夫妻工作压力过大、情绪不佳等，都会影响受孕概率，甚至影响孕育质量。本章将告诉你，日常生活中哪些习惯与事物有可能会对孕育有影响，同时也告诉你哪些生活习惯和生活方式对孕育有利。仔细检视生活细节，这样才能为孕育加分。　　宜远离有害的工作　　只要身体条件允许，工作环境对孕育没有影响，就可以按计划进行受孕。但是，有些工作环境或工种对孕育有害，备孕夫妻就要远离这样的工作了。　　远离某些化工生产类工作　　★铅、镉、甲基汞等重金属是化工生产工作经常接触到的物质，它们对母婴健康有着严重的危害，还有可能造成宝宝畸形或流产。　　★女性怀孕后若常接触二氧化硫、二甲苯、汽油、氯乙烯等有机物，不仅会增加流产的概率，二氧化硫、汽油还有可能诱发妊娠高血压综合征，从事氯乙烯加工和生产的，还有可能导致胎宝宝畸形。　　建议从事这类工作的女性，要从备孕阶段开始调整工作岗位。如果确实无法调换，就要严格遵守安全操作程序，做好防护和隔离工作，尽量避免吸入或接触到以上有害物质。　　远离放射线辐射工作　　有的女性在医院的放射科工作，免不了要接触X射线。孕早期时接触X射线，易导致胎儿畸形或智力发育障碍。备孕女性在分娩之前宜远离这类工作。　　远离接触宠物的工作　　猫、狗等动物常携带有弓形体病菌，而弓形体病菌可以入侵胎儿的中枢神经，形成胎儿脑积水、无脑儿或视网膜异常等。如果备孕女性的工作需要经常接触宠物，就需要及时调换了。　　……

不可不知的1000个备孕宜忌-超值附赠给孕妈妈的贴心叮咛挂图 作者简介

王琪，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授。国家“十五”科研攻关项目负责人。中华医学会、北京医学会专家库成员。北京妇产医院、北京市孕产期保健技术专家指导组成员。从事围产医学临床、科研及教学工作多年，擅长优生优育遗传咨询、孕期和产后系统保健，对高危妊娠，妊娠合并症、并发症的诊断处理，各种产科危重急症的抢救具有丰富的临床经验，积极参与健康教育工作，发表科研论文多篇，任北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。

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