280天轻松怀孕一本搞定 本书特色

《280天轻松怀孕一本搞定》目的是为了帮助孕妈妈科学、顺利地度过*令女性自豪与骄傲的，也是*不平凡的10个月，周到而又全面地列举了孕前准备、孕期保健、孕后护理等若干问题，并逐一作出通俗易懂的解答，更加追求可操作性和有针对性。孕期的不同阶段具有不同的特点，本书严格按照怀胎10个月，并且细化为40周的孕程，同步安排相应的孕产知识。孕妈妈可以同步阅读，更加具有针对性和实用性，阅读负担也不会太大。当然，准爸爸也应该陪着孕妈妈一起阅读。妊娠、分娩是女性特殊的生理功能，承载着延续父母生命以及种族繁衍的重任。因此，细心呵护孕妈妈的健康以及胎宝宝的正常生长发育，对于家庭和社会来说都是非常重要的。

280天轻松怀孕一本搞定 内容简介

本书周到而又全面地列举了孕前准备、孕期保健、孕后护理等若干问题, 并逐一作出通俗易懂的解答, 更加追求可操作性和针对性。孕期的不同阶段具有不同的特点, 本书严格按照怀胎10月, 并且细化为40周的孕程, 同步安排相应的孕产知识。

280天轻松怀孕一本搞定 目录

**篇 怀孕与优生，孕前生活早安排 **章 待孕倒计时90天――优生知识面面观 一、遗传与优生必要的遗传咨询须进行遗传咨询的人群孕前检查，让你避免遗憾常见的遗传病有哪些影响生育的遗传病近亲婚配与遗传疾病遗传病与胎儿的性别身高遗传的法则染色体异常是怎么回事血友病的遗传性龋齿是否具有遗传性预防出生缺陷的措施遗传性疾病与先天性疾病的区别 须重视遗传性疾病检查 怎样预防遗传性疾病 二、优生小秘密优生的含义影响优生的因素有哪些优生的关键在于肾吗优生要重视择偶丈夫在优生中应负的责任女性的*佳生育年龄男性的*佳生育年龄*佳生育年龄组合推算*佳受孕日了解*易受孕的姿势适宜受孕的季节注意掌握性交的频率争取在性高潮时受孕何时受孕概率*高适宜受孕的*佳环境良好心态受孕佳高龄妊娠危害大 受孕应避开人体低潮期 三、疾病与受孕孕前检查项目孕前做好疫苗接种糖尿病对怀孕的影响贫血对怀孕的影响宫颈糜烂对怀孕的影响患高血压的女性可选择性怀孕有哮喘的女性应选择性怀孕有过肝炎病史者宜选择性怀孕患心脏病女性慎重怀孕患癌症的女性不宜受孕肿瘤患者不宜怀孕患肺结核的女性不宜怀孕患肾炎的女性不宜怀孕患甲亢的女性不宜怀孕患附件炎的女性不宜怀孕患尖锐湿疣的女性不宜怀孕患盆腔炎的女性不宜怀孕 第二章 待孕倒计时60天――做好充分准备一、孕前生活细节做好孕前的生理准备做好孕前营养储备计划孕前饮食要讲究卫生准爸爸备孕饮食指导准妈妈备孕饮食指导准父母补充叶酸的重要性远离这些有损身体的食物制定合理的健身计划准爸爸健身需补糖类和水准爸爸要保护好自己的“种子”用快乐迎接宝宝的到来做好充足的经济准备 提前制订妊娠计划 二、孕前饮食营养孕前优生饮食细节提前储备营养素助你好“孕”的食物孕前3个月补充维生素孕前摄入优质蛋白质合理摄入人体所需的矿物质补充糖类补充适量的脂肪有助于排泄的膳食纤维孕前饮食禁忌孕前不宜食用棉籽油孕前夫妻双方要禁酒孕前夫妻双方应戒烟……

280天轻松怀孕一本搞定 作者简介

邢小芬，女，主任医师，科主任，河北省医学会妇科肿瘤分会委员，河北省医学会围产医学会委员，特长：产科方面，孕前、产前咨询、孕期检查，妊娠合并症及并发症诊断治疗。产科手术:无痛人流术、放取环术。妇科方面：常见病、多发病的诊治，妇科常见手术，如子宫全切、次全切、卵巢肿瘤、宫外孕、会阴修补等手术。小儿及青春期妇科，幼女外阴炎、小阴唇粘连治疗、性早熟咨询、诊断。小儿会阴裂伤修复、青春期供血等治疗。

孕产妇/育儿 孕期

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