117／一定要每隔3小时挤一次奶吗
118／挤出的奶水怎么储存与解冻
120／积极应对上班后奶水减少
121／上班时漏奶巧化解
122／职场“背奶”妈妈的营养餐
124／夏天高温，怎样让宝宝喝到更新鲜的母乳
125／职场哺乳妈妈不要为了体形刻意节食
126／职场哺乳妈妈可以健康瘦身
128／职场妈妈要把运动贯穿到生活中
131／循序渐进结束母乳喂养：辅食-断奶-回奶
132／母乳到一定时候就没营养了吗
134／适时添加辅食，宝宝的营养更全面
136／宝宝会发出要吃辅食的信号
137／奶和辅食怎么合理安排
138／喂辅食后再补充奶
139／配方奶不能代替婴儿米粉作为辅食
140／添加辅食后如何应对宝宝不爱吃奶
141／这几种情况下不宜断奶
142／想办法先断掉宝宝的夜奶
144／妈妈宝宝都喜欢的断奶方式——自然断奶
146／断奶不要反反复复
147／断奶阶段减少和妈妈接触的时间
148／避免传统的激烈断奶方法
149／断奶后仍然要保证奶类食物摄入量
150／断奶有可能引起宝宝营养不良
151／宝宝断奶后的饮食要点
152／有效回奶很重要，掌握这些就够了
153／微量元素制剂该补不该补
155／附录
155／常见蔬菜水果属性
156／哺乳期用药安全
158／哺乳期妈妈服用药物时的哺乳方法表

我最爱喝妈妈的扔-开奶 催奶 追奶全母乳喂养攻略-超值赠送0-3岁宝宝培育喂养重点挂图 作者简介

周忠蜀
中日友好医院儿科主任
北京协和医学院博士生导师
北京大学医学部兼职教授
1982年毕业于华西医科大学，曾留学日本大学、日本独协医科大学获博士学位，并先后赴美国国立卫生研究院（NIH）、美国芝加哥大学及英国伯明翰大学学习。
现任中华医学会北京儿科专业委员会常务委员、北京朝阳区儿科专业委员会主任委员、中华医学会北京罕见病学会常务委员、中华医学会北京围产医学会委员、北京医学会早产与早产儿医学委员会委员、《大众医学》杂志专家顾问团顾问、搜狐母婴频道专家顾问等职务。

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