80妈妈宝贝计划 本书特色

这是一本关于怀孕的书，但是又不同于传统的怀孕书。书中一直在传达一个信念，那就是：怀孕是一件很伟大的事，只要心中一直用暖暖的爱包围着，你就一定会健康快乐地度过孕期。q＆a细化到怀孕期间的所有问题，而且讲解很有实用性，尤其是如何对付怀孕晨吐的几个小方法，相信尝试之后会觉得非常有效。

80妈妈宝贝计划 内容简介

准备要个宝宝吗？本书将告诉您：孕前心理准备，妊娠是爱情的升华；孕前生理准备，要个聪明宝宝的必修课；孕前物质准备，集天时地利与人和。爱的*好的礼物，**个月，妈妈，我来了，你知道吗？第二个月，妈妈，让你难受了。对不起，第三个月，妈妈，聆听我的心跳吧。做妈妈了，慢慢享受吧，和宝宝一起成长吧！
每个部分都包括了80后妈妈讲述、宝宝有话说、q＆a、健康饮食秘笈以及准爸爸自测课堂这几个部分！

80妈妈宝贝计划 目录

**章 准备要个宝宝吗？
1.孕前心理准备，妊娠是爱情的升华
80后妈妈讲述 希望自己“好孕”吧！
宝宝有话说
q&a
1.积极的心理暗示法，会使好孕降临
2.肖除无谓的担心——妈妈快乐，所以宝宝快乐
3.做做这些自测题，看你是否准备好当母亲了
4.80后妈妈，来了解一下zzy试纸和pl试纸
健康饮食秘笈
准爸爸自测课堂 你做好当父亲的心理准备了吗？
2.孕前生理准备，要个聪明宝宝的必修课
80后妈妈讲述愿我的宝贝如天使一般，飞入我的生命
宝宝有话说
q＆a
1.测量基础体温：一目了然的排卵期
2.准爸爸必读：在生活细节中休养生息
3.远离弓形虫：暂别亲爱的猫猫狗狗
4.防患于未然：乙肝、风疹疫苗注射要早
5.孕前3个月*好不要做的事情：烫发、吃避孕药
6.孕前3个月，开始储备叶酸
7.孕前检查不同于体检，孕检要做8项检查
健康饮食秘笈
准爸爸自测课堂 以宝宝之名，你健康吗？
3.孕前物质准备，集天时地利与人和
80后妈妈讲述就是要做个“物质妈妈”
宝宝有话说
q&a
1.了解*佳受孕季节
2.孕前贫血，食补食疗效果好
3.备孕阶段，打造舒适的生活环境
4.远离隐形杀手：辐射
5.准妈妈喝水有讲究
6.选择*佳受孕时间，利于宝宝成长
准爸爸自测课堂 备孕，你了解多少？
第二章 爱的*好的礼物
1.**个月，妈妈，我来了，你知道吗？
80后妈妈讲述不知不觉的“好孕”
宝宝有话说**个月，小精子冲锋陷阵
q&a
1.保护宝宝，从戒酒开始
2.准妈妈对付孕期疲劳有妙招
3.怀孕了吗？注意身体的提醒
4.简单易学的方法，教你自测预产期
5.为了宝宝，远离空气污染
6.做好孕早期心理调整，当个决乐准妈妈的必修课
7.孕早期的情事，安全**
8.细数孕早期乳房的变化
9.选择合适的内衣，为乳房打造舒适的环境
10.你的必修课——学会看药品包装上的药物成分说明
11.好孕日记，送给宝宝出生后的**份礼物
健康饮食秘笈 了解六大营养素
准爸爸自测课堂 你是什么类型的准爸爸呢？
2.第二个月，妈妈，让你难受了。对不起：）
80后妈妈讲述“可怕的回忆”
宝宝有话说第二个月，打实基础
q＆a
1.阴道出血，许多准妈妈的担心
2.先兆性流产，准妈妈需要知道的小细节
3.孕早期的困惑，淡褐色的白带
4.不安稳的人生，尿频来袭
5.不好的感觉，口渴难耐
6.有何难解决，胀气全攻略
7.胃灼烧，请你这么做
8.3个小窍门，帮你缓解孕吐
9.精神胜利法，晨吐只是纸老虎
10.缓解恶心请谨记，吃东西要对得起自己的胃
11.食疗pk孕吐，狭路相逢勇者胜
12.音乐疗法，孕早期使心情平静的妙招
健康饮食秘笈
准爸爸自测课堂 你是陪老婆同进同退吗？
3.第三个月，妈妈，聆听我的心跳吧
80后妈妈讲述命中注定的缘分
宝宝有话说第三个月，基础工程完工！
q&a
1.做产检，你准备好了吗？
2.饮食习惯的改变，帮助准妈妈缓解便秘
3.5种小吃，让准妈妈身体轻松
4.为准妈妈支招，提高睡眠质量
5.为你分析孕早期种种疼痛的原因
6.腰疼怎么办？7招为你解忧
7.化妆？也不是不可以；美容？暂时算了吧
8.持之以恒，远离恼人的妊娠纹
9.了解孕期体重增加量，这样才会放心
10.控制体重，从生活细节着手
11.与众不同的梦境，生动而逼真
健康饮食秘笈
准爸爸自测课堂 你了解自己的妻子吗？
第三章 做妈妈，慢慢享受
4.第四个月，妈妈，你感觉好点了吧？
80后妈妈讲述 一条游来游去的鱼

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