健康辣妈怀孕40周-(附赠《胎宝宝发育40周跟踪手册》) 本书特色

怀孕后总是惴惴不安怎么办？ 生了宝宝，自己会成为黄脸婆吗？ 妊娠反应难受吗？ 老公会不会觉得我变丑了呢？ 怀孕后还可以在职场中打拼吗？ …… 忧心忡忡、满腹心事的孕妈妈们不要再胡思乱想啦！其实怀孕、要宝宝并没有那么可怕，安排好孕期生活，你照样可以做干练、洒脱、漂亮的自己。 本书从新妈妈角度出发，帮新妈妈们合理规划孕期生活，将孕期知识细化到每一周，每周用一句话，给孕妈妈*有效的提醒。只要避开这些雷区，注意这些事项，孕妈妈就可以轻松自由地过自己想要的生活。除此之外，本书还将每周的生活细节一一列出，让孕妈妈在*短的时间内获得*有价值的孕育知识。根据孕期进程安排的内容，可以让孕妈妈的生活更有条理，并运筹帷幄，决胜孕期40周。 总之，有了这本书，女人就不会是“一天的公主，十个月的皇后，一辈子的老妈子。”你可以从中汲取幸福人生的正能量，寻找、体味、享受生活的乐趣，让每个女人更加幸福，让每个男人学会珍惜。

健康辣妈怀孕40周-(附赠《胎宝宝发育40周跟踪手册》) 内容简介

这是一本孕期40周实用指导全书，二胎妈妈、高龄妈妈、职场妈妈、初次怀孕的女性都能从这本书中找到自己*关注的问题。 本书以妊娠40周为线，每周都用简短的语言提醒应该特别注意的事项，让孕期生活万无一失。每周以大图显示孕妈妈及胎儿的变化，并将本周生活细节一一列出，让孕妈妈在*短的时间内获得*有价值的孕育知识。针对孕妈妈关心的产检，书中列出了每月详细的产检时间和产检项目，并特别解读产检过程及报告，让孕妈妈做到心中有数。同步的指导，全面的知识，可使孕妈妈们完胜孕育大计，做一个健康称职的时尚辣妈。

健康辣妈怀孕40周-(附赠《胎宝宝发育40周跟踪手册》) 目录

孕1月

明明白白做产检

第1周

一句话提醒：奇妙的旅程开始啦！请戒烟戒酒，并停止用药。（仅上目录）

胎宝宝的发育记录（1p）

孕妈妈的变化

本周细节备忘（1p）

为宝宝到来做好准备

好的饮食习惯才能有健康的宝宝

坚持补充叶酸

和烟、酒、茶、咖啡说再见

为怀孕调整生活习惯

及时把握排卵期

推算法

观察宫颈黏液

测量基础体温

下腹疼痛

完美准爸爸必读

第2周

一句话提醒：学会推算排卵期，了解*佳受孕时间，轻松受孕。

胎宝宝的发育记录（1p）

孕妈妈的变化

本周细节备忘（1p）

抓住怀孕好时机

受孕的*佳环境

受孕的*佳时刻

受孕的*好季节

三种不宜受孕的情况

如果你是二胎妈妈

剖宫产后再怀孕要注意这些

大龄妈妈如何健康生二胎

完美准爸爸必读

第3周

第4周

孕2月

孕3月

孕4月

孕5月

孕6月

孕7月

孕8月

孕9月

孕10月

附录

坐月子

产后第1周

产后第2周

产后第3周

产后第4周

产后第5周

产后第6周

版权页

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