第9周（57～63天）

宝宝的变化

去医院建立怀孕档案

谁抢走了我的睡眠

临睡前应注意的问题

拯救我的睡眠

第10周（64～70天）

宝宝的变化

怀孕期间控制不住情绪

告别这些看似卫生的不卫生习惯

第11周（71～77天）

宝宝的变化

减轻头痛的方法

吃水果有讲究

第12周（78～84天）

宝宝的变化

**次产检

预防妊娠纹小妙招

第13周（85～91天）

宝宝的变化

明星营养素

注意口腔健康

第14周（92～98天）

宝宝的变化

你补钙了吗

选对内衣，穿出美丽

第15周（99～105天）

宝宝的变化

乳房保养方案

第二次产检

第16周（106～112天）

宝宝的变化

能感受到胎动了

皮肤问题应对方法

第17周（113～119天）

宝宝的变化

腰酸背痛怎么办

腿部抽筋的防与治

第18周（120～126天）

宝宝的变化

对孕妈妈有益的运动

第三次产检

第19周（127～133天）

宝宝的变化

留意胎动异常信号

贫血怎么办

第20周（134～140天）

宝宝的变化

腹胀严重的调理方法

鼻出血，别紧张

第21周（141～147天）

宝宝的变化

控制好体重

这样吃，长胎不长肉

第22周（148～154天）

宝宝的变化

预防妊娠高血压综合征

远离水肿的困扰

第23周（155～161天）

宝宝的变化

孕期痔疮“可以没有”

血容量迅速增加，补铁要跟上

第24周（162～168天）

宝宝的变化

来自准爸爸的爱

第四次产检：排除妊娠糖尿病

第25周（169～175天）

宝宝的变化

健脑食品知多少

孕妈妈坚持三少一多

第26周（176～182天）

宝宝的变化

保护孕妈妈的脚

拍摄孕期写真，留下美好回忆

第27周（183～189天）

宝宝的变化

击退静脉曲张

看腹形，知健康

第28周（190～196天）

宝宝的变化

脐带绕颈怎么办

胎位不正怎么办

第29周（197～203天）

宝宝的变化

深呼吸，缓解胸闷

孕妈妈的腹部为什么会发硬

第30周（204～210天）

宝宝的变化

面临早产，沉着冷静是关键

营养师的贴心建议

第31周（211～217天）

宝宝的变化

尿频再次找上门

这些事情要停止了

第32周（218～224天）

宝宝的变化

近视孕妈妈的护眼秘籍

粗粮虽好，不宜过多食用

第33周（225～231天）

宝宝的变化

准备好入院待产包

什么情况下要入院待产

第34周（232～238天）

宝宝的变化

这些产前运动有助于顺产

谨慎预防羊水早破

第35周（239～245天）

宝宝的变化

给孕妈妈加分的零食

确定分娩的医院

第36周（246～252天）

宝宝的变化

临产前要做的检查

临产前的安排

第37周（253～259天）

宝宝的变化

坐骨神经痛来袭

第38周（260～266天）

宝宝的变化

容易被忽略的临产信号

高龄产妇要注意

第39周（267～273天）

宝宝的变化

孕妈妈的二次分娩

怎样应对急产

三大分娩信号

第40周（274～280天）

宝宝的变化

突发情况的应急

过期妊娠怎么办

要二胎-协和专家告诉你:二胎如何怀得快.生得顺 作者简介

马良坤：医学博士，北京协和医院妇产科教授，幸福良育孕期教育首席科学家，硕士生导师她从事妇产科工作二十余年，积累了丰富的临床经验。对围产保健、产科的合并症和并发症，妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺疾病以及危重处理、产科健康教育、妊娠期体重管理、产科遗传咨询、羊水穿刺等产前筛查和诊断都有丰富的临床经验。为国内数家大型孕产杂志撰写专栏和科普文章。

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