居家坐月子宝典 本书特色

《居家坐月子宝典》介绍了女性生产、坐月子、照顾新生儿等多个方面的知识、方法和技巧，其中重点讲解新手妈妈在月子期应如何在饮食、运动、心理等方面来调理身体，以打造健康的体质，并轻松顺利地渡过产褥期、解决育儿难题。

居家坐月子宝典 内容简介

本书分迎接宝宝的准备、宠爱妈妈的产后生活照护、吃对月子餐, 拥有好体质、跟着动一动, 产后更美丽、照顾新生儿, 一点也不难。内容包括: 生产前的心理准备和规划 ; 准备婴儿用品 ; 准备入院和出院用品 ; 自然分娩的过程等。

居家坐月子宝典 作者简介

解超英湖南省医学会医疗质量管理委员会委员，湖南省医学会病案管理与质量评价专业委员会委员。 有丰富的临床护理经验，先后在产科、内科、外科等多个病房从事临床护理工作。 多次获得“妇幼工作先进个人”称号；多篇文章发表于《大家健康》《当代护士》《健康报》《中国现代医学杂志》等出版物

孕产妇/育儿 孕期

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